おはようございます♪

おはようございます

今日の担当は小暮です
まだまださむいですよねー

まだ寒いですが。最近スポーツを始めました
パーソナルトレーンングといって一人一人にトレーナーさんが付いてくれて

自分にあった運動を一緒にしてくれます
一人じゃないので頑張れますｗｗ

一緒に会話をしながら楽しく運動できましたよ
先日も行って来ました

そして帰りに私の大好きなスンデゥブチゲを食べました―
辛い物にハマってますそしてキムチ



運動のあとに食べたので、家まで身体も冷えませんでした

夜は半身浴ですーー
またたっぷり汗をかきました
私のケアグッツの一部です！



こんな感じで毎日過ごして！！自分磨き頑張ってますよ！！
シェイクアップしまーす

なんだか運動していると、元気になりますね
これからも継続してがんばります

さてみなさん新しいお部屋は決りましたか？
国分寺・国分寺周辺でのお部屋探しには★

国分寺　アクロスでお待ちしておりますよー
お部屋探しを手伝わせて下さい

お待ちしてます