仕事を終えて、それから何とか辛抱して夕食抜きで、ホテルの部屋でゆっくり。
今日の食事は
朝食 タラ野菜スープのみ
昼食 タラ野菜スープ、生野菜サラダ、Rー1ヨーグルト液、ミカン1個
夕食 抜き
で、プチ断食成功^o^
ところで今月の目標は
禁酒日 6日間以上
プチ断食日 4日間
今月の現段階では、禁酒日 2日、プチ断食 1日という感じ。頑張って目標を達成しよう！
今日は昼休みを利用して、レクサスディーラーで自動車のタイヤをスタッドレスに交換してもらった。福島県はすっかり冬で、寒すぎですから～。。
ダージリン紅茶を飲みながら、ゆっくり待たせてくれる（＾Ｏ＾）
サービスの良いディーラーです。仕事関係で福島県に来る時は、冬はこの車を使うことにしよう。いつ雪が降って積もるか？かわからないですから…
ところで… 今宵は、お腹へったっぺ～
今日は早く寝て、明日の朝食はホテルの和定食を食べよう、健康的に(^O^)／
