シェープビート コア5000

奥さんに そそのかされて？勧められて
「シェープビートコア5000」購入。
おとといに届いて放っておいて、今日の朝おっかなびっくり使ってみた。

まずは、お腹から試してみました。





「ギュー」という刺激の時に自分でもその部分に力を入れると効果が、よりあるようです。

出力をはじめは(10～30)からスタートして、慣れてきたら少しずつ出力を上げて、1～2週間程度で(30～60)程度に出力をあげて使用するといいようです。

お腹で15分間、出力を23くらいまでおっかなびっくり徐々に上げて、、
慣れてくると結構気持ちいい。
いい感じなので、追加で15分間お腹をやってみた。筋肉に力が入って効果が実感できそうです。電気のピリピリ感はないです。

そしてウエスト部分を30分間、出力を徐々に上げて30でやってみたら、気持ちいいし、快感になってきた。。(^O^)／

ケア、リフレッシュにも使用できるようで、15分間で肩の所に今使いながら書いていますが、気持ち良くって。肩こりにもいいですね。

癖になるかも。

9万円と少しお高めですが、いい買い物をしました！

毎日これを使ってみようと思う。

腹筋割れちゃったりして。。。（≧∇≦）