１日でTシャツを何枚着替えるのか 絞ると凄い！
ズボンも汗だく、当然ブリーフなんか濡れ衣だ
体内の水分が入れ替わるねこの夏最初の 汗だくの仕事の時は ひどく喉が乾いたけども、
慣れたのか 今は作業中に飲まないでもいける
なくした水分を補給するのだけど
ポカリとか水はあまり良くないかもしれない
渇きにまかせて、ついつい飲み過ぎてしまう
レモンをかじるのが良いが喉の渇きは 強烈なので
やはりある程度の水分が必要だね
岡山ピオ-ネ パックで500円それと小岩井のミルクヨ-グルト
こんな感じが
汗と共に失った 何かを補ってくれそうですよ。