トム wish

人生経験がすこしだけ豊富なトムの日常生活や おもしろ談話などで構成してます。

運動不足 筋肉不足 食事不足、アハ

2024年01月10日 22時22分00秒 | 日記

何かしらの ぼんやりした不安みたいな年明けでしたから、ずっとそれが続いてます
今年はあまり良い年じゃないの?かもしれないね、、
ヤケに
人の生き死にが かかってる話が多すぎるよねー




話は変わるけどさ

メンバーの半分は、天国に行ってしまったんだけど、残りの2人でがんばっているのが
ビートルズなんですよね、、
そりゃね 
今まで
有名な曲なら、少し演奏したこともありますけど、
古い曲からCDで4枚ほど聴いてみましたが
初期になれば、なるほど、演奏が荒くて
とてもついていけない、そんな感じです
ビートルズは
他のアーティストから
コピーした曲も多いので、その辺は楽ですけどね、

で、
ビートルズも
少し落ち着いてきた頃のオリジナルの青盤なら、さ
数曲はサイドギターあたりで合わすこともできます、、



しかし、最近はさぁ 座りすぎ!、
最近はそんなことも気になりますから
ストラップをして
立ち上がって弾いてみたりしてます。




最近では

食事制限に運動不足、、
しかし、
案外とコレって
規則正しい生活なんですけど なぁ?

2ヶ月間位の糖尿値の平均値がHBA1cの数値となるわけですから
毎日、毎日糖尿値を上げないようにがんばってますよね、今月末の通院の血液検査がちょっと怖くなってます、、ハイ

運動不足?寒いから外なんか出たくないしねー、
言わば
冬は当然運動不足なんだよ、と納得してますけど 
気がつけば部屋で運動したりやってます

結構、気にしー?なんでしょうね。

と、いうわけで
本日もご来訪ありがとうございまっす。


またね。^o^(╹◡╹)







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