【重要】こちらに某所からのリンクで来られた方々へ

私事では有りますが、最近ここ数日、
当blogが半ばダイエット観察blogと化した（苦笑）頃から、

何年振りかのランキング入りをし始め、ここ数日は連続です。

幾ら皆に興味の有る！？ダイエットネタと言っても、
この急激な上昇はちょっと異常だな。と思った筆者は、
調べて見ました。

すると、ダイエット・アイシング・ストレッチ、等、健康に関するワードで、
某ヤホー関連のページ等で紹介（link）されちゃってるみたいなんですね。


そこで、そんなメジャー所から来た方々に注意事項です。


当、blogでのダイエット法や、健康に関する方法は、
「以前TVとかでやってたな。」的な方法を、
筆者独自でアレンジして行っている物ですので、
はっきり言うとナマ兵法的なものです。

ですので、完全に根拠や安全性を確かめて行っている事では有りませんので、
筆者のダイエット法を真似されるのは構いませんが、
それにより身体に害を及ぼす自体に成ったとしても、
（筆者自身も、入浴粘って死ぬかと思う事も有ったし（苦笑））
筆者は責任を負えませんので、ご了承下さい。

あくまで、参考程度のネタ的な感じで、「お！ここの管理人凄いやせて行ってる！」
位な、軽い気持ちで楽しんで頂きたいです。



重要な事だと思いますので、今月一杯はTOP固定記事に成る様にして置きます。
宜しくお願い致します。

ブログを書く時のコダワリ教えてください

今週も、お題に反応してみます。

筆者の当blogでの執筆する時の拘りは、
まぁ、読者の中には気付いて居る方も居るかも知れませんが、
一人称を、極力「筆者」とする事ですね。

まぁ、拘りって程強い意志は無かったんですが、
当blogを始めるに当たり、何処か他の書いている場所との差別化と言うか、
違い、みたいなのを一つ明確に作ろうと思ったんです。

で、“筆者”だと、何だか物書きみたいで格好良い？
と言う様な、軽い感じで始めました。

でも、結構ちゃんと拘ってますよね？（笑）

6/30 朝 65.8kg

断食が良かったのか？
それともカラオケが意外と消費カロリーが多いのか？
よく解りませんが、かなりリカバリー出来た気がします。

そう言えば、一昨日カロリーオフと言う1Lの珈琲豆乳を買ったんですが、
当初、普通の豆乳だと思ったんです。
で、帰宅して良く見たらコーヒーの文字。
で、飲んでみたら甘いんですよ無茶苦茶！

甘いコーヒー豆乳にしては、カロリーオフって事だったんですね…
筆者は（調整）豆乳は、意外とカロリーが高い（牛乳とそんなに変わらない）
と聞いてたので、テッキリ普通の豆乳のカロリーオフだと思っちゃったんですよね。

これだったら多分、普段飲んでる自作無糖珈琲豆乳の方が、
ダイエット効果が有ると思いました。