ご近所のクマちゃんに黄金柑をお届けしました。「みかん類すきなの」とのことでよかったわ。
クマちゃんのご主人卓ちゃんは、1月７日の通勤途中 雪で滑り大腿骨粉砕骨折、大変なケガですよね。3か月目になってやっとまともなリハビリが始められるようになったとか。リハビリ病院に入院中です。卓ちゃんが横断歩道で転んだ時。見てらした方が救急車を呼んでくださったとか。
1月6日の雪の日私も医院の入り口で滑って四つん這いになって転んでドキッと。はいてたクロックスブーツが、雪使用ではなかったということ。老化、、、足の裏で踏ん張れなかったこと。
花粉ｱﾚﾙｷﾞｰは私も辛いけど、それだけでなく、大した心の空間や時間ではないけど心と時間がこたえる、まず終活ですが、迷いを捨てて捨てなきゃ。気持ちは食べることのみ楽しみのようで、結構辛い。
私にとってマリアージュドファリーヌのフードロスパンの楽しみは まず何が入ってるか、届いて開けるのが楽しみ。パンのほかのカヌレとかアップルパイ 肉まんが入っていると嬉しい、 甘い系は14時ごろのおやつの時の楽しみに 。
クランベリーチーズ 
ランチのデザートに今日はアップルパイとガーリックラスク 。追加で パンオショコラも
金 運 大金をつかむチャンスはある
開運のお告げ 日常のふるまいや、思考があなた自身の運勢を創り出します。素直に自分の心と向き合いましょう。
美味しくてつい食べ過ぎてしまう。
特に私は歯科医からフランスパンもＮＧとのこと。固いものが食べられなくなったフランスのお年寄りは、スープとかドリンクにつけて軟らかくして食べるそうですが、、、
今朝もカップヌードル食べたかったけど我慢した
デビィ夫人 入浴時間よりお身体に保湿液塗っている時間の方が長いとか。わたし、あちこち体かゆいのよ、、、乾燥しているからだと思う。
新庄ビッグボスは、一日24時間のうち睡眠8時間、野球8時間。残りの時間のうち1時間を美容に使うとか、その1割でも見習わないと。
災害に備えて 灯りを取る方法
マッチかライター（全く家にない）買っておく、どちらが良いかな。スーパーに売っているかな
ツナ缶に穴をあけるか少し開けペーパタオルとかで作ったこよりを入れる。15分くらいしてオイルが染みたら火をつける 3時間くらい（うろ覚え）灯り取れる
懐中電灯を立ててその上にペットボトルを。スマホでもオッケイだそう
ﾚｼﾞｬｰに行くときは
電車等に乗る前にトイレに行っておく（忘れてしまうけど止まるかも）
携帯用帽子はバッグの中に晴雨兼用傘も
鴨川の宿キャンセル出て予約取れました。4月後半 トリプルワーク予想されるので、リフレッシュしておく予定よ
13時に宮城がご実家のｼﾞｪｲｺﾑの方、打ち合わせに。高齢者家庭なので夫と二人で参加。空腹だったのでこれも私辛かった。25日13時から15時半に工事。テレビ大好き人間のオットは楽しみでしょう。
フラミンゴもカピバラもいました。 一所懸命トンネル掘っているオグロプレーリードッグも可愛かった。
