クレイパック

もう過去には、戻れないですよね。
水も空気も、汚れてしまって。

人間は弱そうに見えても、強く逞しいものと信じたいですね。　

昨日は、桜上水にてオーストラリアン　アロマテラピーの講習でした。
サンダルウッドを使った（好みで選べます）クレイパックを学習しました。
　クレイパックは初めて、わたしは日焼けに良いイエローを選びました。
アボガドオイル（ビタミンEが含まれているとか)とホホバオイル、フローラルウォーター混ぜて。　エッセンシャルオイルは１滴。
　他にピンククレイをそのままで持ち帰りました。　これはヨーグルトや蜂蜜を混ぜて、フローラルウォーターの代わりに水でもよいそう。

クレイパックは週２回をめどにとか。
就寝前に使ってみたら、アロマのせいかとても気持ちよくて。　不器用な私は、次回からシャンプーの前にしようかな。
クレイは安いですよね。髪や頭皮パックにもよいそうです。

でも　心は今も、がさがさ。
解決するのは、時間でしょうか。