〈2018.08.01 wed〉
山作の御赤飯
照り焼き
玉子焼き
豆腐・胡瓜・玉葱・トマトのサラダ
京都で買った“鶴屋吉信”のお菓子もッ
〈2018.08.02 thu〉
山作の御赤飯
朝日屋の叉焼
豆腐・玉葱・胡瓜・トマトのサラダ
トマトゼリー
“キャピタル東洋亭”のトマトゼリー 
お菓子かお惣菜か
ドッチ
〈2018.08.04 sat〉
鮭のチーズ蒸し
8mm厚さにスライスした玉葱・ピーラーで引いた人参・鮭・ピザ用チーズを順番に重ねて
ホイルで包んで25分蒸します
胡瓜・花麩・ちりめんの膾
味噌汁(じゃが芋・人参・玉葱)
大根の糠漬け
〈2018.08.05 sun〉
ランチは成城石井で買ったパンに蜂蜜のっけて
目玉焼き&モクモク粗挽きウインナ
豆腐ステーキ/焼き野菜(人参・ズッキーニ)
ポテトサラダ(じゃが芋・人参・レーズン・チーズ・ゆで卵)
胡瓜・花麩のなます
大根の糠漬け
ダンナ「嬉野のフォアグラやなぁ(笑)」
豆腐ステーキの事ですッ
〈2018.08.06 mon〉
朝日屋でダンナが買ったクリームコロッケ&串カツ
グリーンサラダ
ポテトサラダ(じゃが芋・人参・レーズン・チーズ・ゆで卵)
〈2018.08.07 tue〉
今日もダンナが朝日屋で買った叉焼
豆腐・玉葱・トマトのサラダ
ポテトサラダ(じゃが芋・人参・レーズン・チーズ・ゆで卵)
玉子焼き
〈2018.08.08 wed〉
カレーハウスサンマルコのハヤシライス
グリーンサラダ
ダンナの作るサラダにはゆで卵
〈2018.08.09 thu〉
朝日屋の叉焼
豆腐・スライス玉葱のサラダ
照り焼き
薩摩芋の煮物
〈2018.08.10 fri〉
マルヤスの竹輪天、薩摩芋天
朝日屋の豚肉味噌漬け
グリーンサラダ
〈2018.08.11 sat〉
鮎甘露煮
肉炒め(牛肉・玉葱・人参・キャベツ)
山作の御赤飯
トマト
大根の糠漬け
〈2018.08.15 wed〉
鮎甘露煮
グリーンサラダ(レタス・玉葱・胡瓜・プチトマト・ゆで卵)
薩摩芋天ぷら(マルヤス)
冷奴
山作の御赤飯
〈2018.08.16 thu〉
朝日屋の豚肉味噌漬け
〈2018.08.17 fri〉
塩鮭
玉子焼き
マルヤスのコロッケ
プチトマト
豆腐・玉葱サラダ
〈2018.08.18 sat〉
昼食は井村屋の小豆煮でお善哉
大根の糠漬け
夏でも美味しい
鶏肉焼き
(鶏肉味噌漬け・海老・キャベツ・ジャガイモ・玉葱・人参)
〈2018.08.19 sun〉
焼きそば(キャベツ・グリーンアスパラ・人参・玉葱・豚肉)
胡瓜とちりめんの酢の物
〈2018.08.20 mon〉
秋刀魚の味醂干
南瓜煮
白はんぺんのトースター焼き
グリーンサラダ(レタス・胡瓜・玉葱・プチトマト・ゆで卵)
〈2018.08.21 tue〉
鮎甘露煮
薩摩芋の天ぷら(マルヤス)
コロッケ(マルヤス)
豆腐と玉葱のサラダ
〈2018.08.22 wed〉
薩摩芋の煮物
目玉焼き
照り焼き
グリーンサラダ(レタス・胡瓜・玉葱・プチトマト)
〈2018.08.23 thu〉
秋刀魚・大根おろし
胡瓜とちりめんの酢の物
野菜炒め(豚肉・ピーマン・舞茸・キャベツ・モヤシ・グリーンアスパラ)
〈2018.08.24 fri〉
鯖の生姜煮
野菜炒め(豚肉・ピーマン・舞茸・キャベツ・モヤシ・グリーンアスパラ)
油揚げの玉子・舞茸詰め/人参の煮物
プチトマト
〈2018.08.25 sat〉
“勝月”で夕飯
〈2018.08.26 sun〉
キャンベルのコーンスープ
ピザパン
餃子
冷奴
グリーンアスパラのサラダ
油揚げの玉子・舞茸詰め/人参の煮物
〈2018.08.27 mon〉
鯖の生姜煮
ひろずの煮物/人参の煮物
グリーンサラダ(レタス・胡瓜・玉葱・プチトマト・ユデタマゴ)
〈2018.08.28 tue〉
朝日屋の叉焼
朝日屋の串カツ・クリームコロッケ
秋刀魚の味醂干
タンパク質ばっかり
〈2018.08.29 wed〉
山作の御赤飯
南瓜の煮物
照り焼き
豆腐サラダ(レタス・胡瓜・プチトマト・豆腐)
〈2018.08.30 thu〉
塩鮭
玉子焼き
マルヤスの芋の天ぷら
山作の御赤飯
〈2018.08.31 fri〉
朝日屋/豚肉の味噌漬け
マルヤスの白和え
冷奴/玉葱
金時豆
ダンナが作る夕ご飯
随分上達した感じ
美味しいヨッ