久しぶりの

今日から仕事初め、朝は顔を会わせる方に新年の挨拶。

仕事は、明後日から会社も本格始動するのでその準備業務、繁忙期が終わり落ち着いている。

仕事終わり神林体育館で筋トレ20分とエアロバイク40分、ずいぶん久しぶりの筋トレとエアロバイク、久しぶりなのでそこそこで切り上げる。

瀬波温泉で日帰り入浴して疲れを抜く。