心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

今日、『有難う』を何回口しただろう?!

2016-07-02 18:46:43 | 本のネタ
 最近、気をつけているのは、『有難う』を口にする回数を、増やすこと。

 周囲の誰かと比較するのでなく、昨日の自分と比較して!

 独り言でもいいので、『有難う』を増やしていくと思わぬ変化が生まれます。

 わかりやすい変化は、街中で道を聞かれることが増えること。

 温泉などの公衆浴場で声をかけられることも増えます。

 共通しているのは、見ず知らずの人から声をかけられるということ。

 話しかけやすい雰囲気になれているのかもしれませんね。


 今日を振り返ると200回程度、『有難う』を口にしたので、明日はもう少し回数を増やしてみます!

 『有難う』を口にすることは、意識するだけでできることですから。



 本日も最後まで読んで下さり、有難うございます。