クロスウォーカー買いました

はい、私も形から入るタイプです。

で、クロスウォーカーのメッシュを買いました。姿勢も悪いからね・・・

先ほど２時間ほど着用。星飛雄馬になった気がしました。
さすがに食後にちょっときつくなり、１日目は終了。
今は足がだるいです。普段使わない筋肉を使ったから？

こないだ、実はうちの会社のグループ社員一人一人に配布される社員向け冊子に顔写真入り（しかも２枚も）で掲載されました。
それを見たグループ社員の高校の同級生から電話がかかってきて、１０年以上も会っていないのに、挨拶もそこそこに「お前、太ったなあ！」

別の写真を実家の母に写メで送ったら、「あのアゴはなーに！弛んでるじゃないの」


はい、頑張ります

明日は天気が悪くなるらしいから、今日は朝から洗濯したり、歯医者に行ったり照明器具を買って配送の手配したり何だかんだ用事を片付けて夕飯を作って食べたらもう眠さと疲労がMAX。
（ワインはグラス２杯にとどめています）←まずはココから改善？
我慢するのはストレス溜まってよくないから運動で消費するのだ。

お風呂に入って寝よう。
明日は勉強しよぅ・・・