一昨昨日の(土)は息子家族との夕食の準備のため出かけなかった。
一昨日の(日)は孫の誕生日と成人のお祝いのための外食で、車で移動したので歩かなかった。
昨日は出かけようと身支度をして外に出たら、雨が降り始めたので中止。
そうなんですよ～いつも夕方出かけるようにしています。
というのも、朝出て歩くと疲れて眠気に負けてお昼寝しかねませんからﾈ
四日ぶりの今日はリハビリなので何が何でも出かけなくてはなりません。
運悪く小雨が降っていましたが、身支度を整えて外に出たらなんと雲間からお日さまの顔が見えていました ❣
お日さまの光を背中に受けて歩いたのでホカホカと温かくて助かりました･･･
そのせいもあったのか膝の痛みを感じなくて、今日は腰の施術のみです。
お陰で帰りは楽になり、いつも通り買い物をしました。
三日も歩かなかったのでちょっと心配だったけど６０００歩弱歩いていたのでヨシ｡
またもや寒い日がつづくので出るのが億劫です。
が「誰のためでもなく自分のために」
