今日は「バドミントン中級講座」の第２回の練習日でした
今日のテーマは「バドミントンの基本動作と動体視力（１）」と言うことで、
ラケットワークやフットワークの練習をしました。
ゴルフ同様、道具を使うスポーツなので、
ラケットを体の一部のように動かせなくてはなりません。
動画
にあるようにラケットでシャトルを拾い上げたり、
飛んできたシャトルを打つのではなく『キャッチ』する練習などをしました。
まあ、こんなのは６年間もバドミントンをやっていた私にとっては
お茶の子サイサイって感じなのですが、指導してもらって
基本からやり直すと言うのは、適度な緊張感もあってとっても楽しいです
２時間バッチリ練習して帰ってきたら、
パパがお昼ご飯
を作ってくれていて超ハッピー
ちなみにメニューはうどんとそば、そしてスーパーで買って来たかき揚げ
次回も頑張るよ～
放送３日前♪
↓ ↓ ↓
今日のテーマは「バドミントンの基本動作と動体視力（１）」と言うことで、
ラケットワークやフットワークの練習をしました。
ゴルフ同様、道具を使うスポーツなので、
ラケットを体の一部のように動かせなくてはなりません。
動画
にあるようにラケットでシャトルを拾い上げたり、飛んできたシャトルを打つのではなく『キャッチ』する練習などをしました。
まあ、こんなのは６年間もバドミントンをやっていた私にとっては
お茶の子サイサイって感じなのですが、指導してもらって
基本からやり直すと言うのは、適度な緊張感もあってとっても楽しいです
２時間バッチリ練習して帰ってきたら、
パパがお昼ご飯
を作ってくれていて超ハッピーちなみにメニューはうどんとそば、そしてスーパーで買って来たかき揚げ
次回も頑張るよ～
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