けん爺さんのつぶやき

日々の出来事を徒然に。

食べ過ぎ注意!

2020-11-25 02:12:52 | 日記
昨日は母親の命日で娘一家が仏壇に詣りに来る
というので、ほいならメシを食って帰れ、
息子一家にも声をかけ、BBQでもするか?
とゆー事に相成った。

女房殿以外、この提案に大賛成。
女房殿は疲れるのが分かっとるんで
反対じゃが、多数決で仕方なく承諾。
ただし、BBQとはゆーても
炭火は使わず、ホットプレートで。

少しでも準備、後片付けを減したい。
ゆーてもそーゆー準備はワシがするんじゃけどのー。
女房殿が準備や後片付けをする
調理部門は変わらんと思うんじゃけどねー。

孫たちは大喜びでやってくる。
一番上の高校1年生の孫娘は
もう準備のスタッフとして期待されとる。

楽しかったし、美味しかった、そしてデザートもあった。
その結果、体重が増えとるじゃろー事は想像できた。
ほいじゃけぇ、今日はいつもより
多めにウォーキングしたのよ。

昨日の夜、体重を測ったら1kg増えとった。
今日はそこから0.7kg減量に成功。
涙ぐましい努力が報われとるねー。
それで、今夜のアルコールも抜きなんです。

人生、楽しいことばかりではない
こうやってウォーキングを多めにし、
アルコールを抜く辛抱も肝心じゃ!

大層なことを言うが、要は食べ過ぎが原因。
楽しくても普通に食べておればエカッタのに・・・。
すぐ、調子に乗ってしまうバカなワシ、反省してます。
コメント
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