気がつけばとっくに6月

何だか毎日が本当にあっと言う間で
水道の蛇口を捻ると(わが家旧式の
蛇口)水が出るように１日がジャーと
終わる感じ。

そしてちょっと寝苦しい時もある季節
でぐっすり寝られないから睡眠不足が
続いてる感覚で気だるいのよねー。

そんな時は肉肉ー！
友達といきなりステーキゴールド会員
を目指し300グラムのステーキを食べ
てます。
最近ランチでなら450グラムも食べら
れる気がしているんだけど…

いつか挑戦したい。

とは言うものの昼にこれだけ食べたら
夜ご飯は食べられないので肉で元気チ
ャージ出来てるのは心の満足だけかも
しれない。

鉄板でじゅーじゅー焼かれるあの音は
食欲そそるよねー。(´ρ`)


妻の食欲とは裏腹に最近旦那がご飯の
量減らしてと言ってきた(ﾟДﾟ;)
旦那は今迄1食ご飯200グラムぐらい
食べていたが今は160グラムぐらいで
充分らしい。

私は家で食べる分は80～100グラムな
んだけどデブ体重は変わらずだ。涙

筋肉量は増えているからヨシとしよう
。

そうそう以前も書いたか忘れてしまっ
たがジムで筋肉量やら体脂肪等測定し
た時にトレーナーが


「えっ！思っていたより筋肉量かな
りありますね、この筋肉量なら脂肪
さえ落ちればカッコいい身体になり
ますよ」

と言った。


(￣▽￣;)褒めてるの？貶してるの？


思っていたよりって私の見た目デブだ
からか？とかなり複雑な気持ちになり
つつたいした筋トレはしていなくても
昔ガンガンやっていた時の貯筋なのか
軽い重さでも地道にしてる筋トレの
お陰か自分でもちょっと驚く筋肉量で
はあった。


この話の後に旦那に
「また少しずつ走ろうかな」と呟くと

ランシューズを速攻で買ってくれて
「ようやく太ってる事に気づいたん
だね、頑張って」と言われた。


こんな扱いばかり受けているとステー
キやけ食いしたくなるよね！と自分に
言い聞かせてる。


私そんなにデブなのか？

ぽっちゃりじゃないのー？

まー言う程気にしてないんだけど(笑)
元気ならいーんだ。

そうそう筋トレと言えばお寺の掃除
バイト週１だが広いお寺の掃除機かけ
と掃き掃除、雑巾がけで４時間程働い
ただけで上腕二頭筋が帰って来てから
プルプル痙攣していた筋トレより筋ト
レになる掃除バイトでした。


わーい、筋トレにもなり一石二鳥だ
しかもお寺を綺麗にするって自分の
中も少し浄化されそうで今迄の仕事
の中で一番ストレスがなく心穏やかに
働ける素敵な職場な気がしてる。

お線香も良いの使っているのかとって
も良い香りで癒されるのよねー。


色々な事があったけど毎日足早に過ぎ
てしまい記憶の発掘が困難な今、私
生きてるぜー、元気だぜー、更年期に
も随分慣れて来たかも？

嫌な事には耳に蓋で今日も楽しもう
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！












いつかの晩ご飯。

今日は何食べようかなー。