鎌倉のおじさんRunner〜

日々の出来事を綴っております。

異邦人…。

2012-09-06 07:35:35 | 一日の始まり。
異邦人 久保田早紀


今日は何故かこの曲が(笑)

女性の好きな言葉で「私はあなたにとって何なの?ですか」
が、あるらしい。
当然ながら、男性はその答えは曖昧で(男性はそんなこと考えないから)
返答に口ごもる事が大半で、明確に答えを言う奴ほど怪しい…ということ。
のようです。

まだまだ、女性の好きな言葉あります(笑)
女性心理の本にもなるくらいですね。

これ以上書くと怒られそうなので…。

そして、
きょうの鎌倉も暑さがぶり返した感じになっています…。
午後は雷雨予報も…
そして、朝の地震…。
世界で起こる地震…。

さて、昨日はジムで筋トレ+トレッドミル。
斜度は1.5%速度11.5km/hからはじめ、1kmごとに斜度を上げてゆく。
0.5%ずつ…。
斜度5.0%になるとさすがにきつい(涙)
でも、火祭りはこんなもんじゃなかったなぁ~と思いつつ、
かなり心拍数を上げること、トータル9km…アップ、ダウン含め
11kmでした。きつかった~
その前の筋トレが効いていた…。

木曜…週末が見えてきた~かな。
ちょっと~涼しくなって欲しいですよ。
本当に(笑)

本日 その一
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