夏の終わりのハーモニー・・・。で・・・。

夏の終わりのハーモニー

本当にニューミュージック好きというわけではないのですが（笑）
やはり、日本人なのかこの時期になると、この辺の曲が頭に回り始めます。

さて～週末土曜日。
皆さんはいかがお過ごし？
お休み方、いい～ですね～。

こちらはお仕事です！

鎌倉は、まだまだしつこく蒸し暑いですよ！

そしてそして。
昨日は12.5kmＲＵＮ。
外でした。

暑い！

5分10秒ペースで坂道も走りきりました。
イーブンペース。

今月はすでに50ｋｍを越えてます。
いい感じ。

ただ、先日の筋トレが～まだ筋肉痛で残ってます(^0^)。

本日　その一