夏の花‥。

何て花？

梅雨明け十日は・・・。

梅雨明け十日は暑い。
よく言われる言葉ですが、やはり暑さに慣れていないと
そうなるのでしょう～

今日の鎌倉も暑く、おそらく熱帯夜だったと思われる。
朝起きると霧が出ていましたが、そんなことは関係なく
暑さがじわじわと戻ってくる感じ。

昨日はそんな熱帯な街を走ること12.5km
１時間ジャストなので、おそらくキロ４分後半。
ペース走でした。

暑い暑い。
ウェアに５００円玉を忍ばせて、
いつ何があってもよいように（笑）
（給水、電話、などなどのため）
しております。

ゴール地点に決めている所に自販機があるので、
昨日も「タカラちゃん？」を飲み干す。
（むぎちゃんだっけな？コマーシャル。あの二人かわいいね～）

怖くて体重計には乗っていないのですが、
その後は高カロリーな物を沢山食べておく。

１時間ＲＵＮは約800kcal～1000kcalくらいだったかな？？？

そう言えばキュウリが２本ほど収穫出来ました。
苗で買ったので、今のところ１本１００円もする
高級キュウリ。
ベランダで作ったので、収穫は簡単。
新鮮だけど、ちょっと収穫遅れ固かった。
でも、キュウリらしいキュウリ（？）

朝食にそれを付け、
ベーコンエッグ、チーズサンド、サラダ、珈琲、ヤクルト（笑）

さて今日も始まります。

本日　その１