今朝の状態…。三浦や本家?河津より寒冷なのかなぁ?今が良い感じ(^-^)/
ジム定休日のため(^-^)/
休足日で早目に食事🍴🍷
長たらしいボルドーなので名前は省略
湯葉でヘルシーにいきます😄🍷
大根ステーキ📎鳥ローズマリーでロースト💡
休足日で早目に食事🍴🍷
長たらしいボルドーなので名前は省略
湯葉でヘルシーにいきます😄🍷
大根ステーキ📎鳥ローズマリーでロースト💡
鎌倉の朝はやはり少し冷えました。
3月の気温は1月と同じ・・・というのがだいたいの
季節の移ろいとしては正しい。
感覚的にはちがいますが・・・。
脳としては春に向かっているので(日も長くなっている)
なんとなく3月のほうが暖かく感じる。
これが普通。だまされているんですね~
でも、このファジーさがなければ、生きてゆけない。
曖昧な感覚こそ人間。
さてさて、昨日はジムで1時間半ほどストレッチ
筋トレ、エアロバイク。
RUNは1kmウォーミングアップだけでした。
エアロバイクは30分ほどこぎましたが、暑い暑い!
汗がぼたぼた落ちます。
そこそこ筋肉痛と言うほどでもないのですが、疲労が残っているので
そこそこ動く。
でした。
その前に、銀座APPLEへ。iPodtouchのバッテリーが弱くなっている
ような感じだったので(古い方)チェック。
交換しようかと思っていたのですが、正常とのことだったので
そのまま。(交換すると7千円くらかかるらしいし・・・)
店員は愛想悪いし(笑)
ま、いいでしょう
ということで。
ちょこっと立ち寄ったイッタラでショットグラスと新色グラス
を購入~よしよし。
最近このような色グラスが食器棚にずいぶん増えてきました。
よしよし。
やはり、器が違うといいですね。脳にはよい。
感覚的にもよい。
食生活も楽しくなる(って勝手に思ってるだけ???)
やはり器ですよ。
いくら美味しいものでも、興ざめだったり、
普段使いだからといっても、それなりに、それなりのものを
(ワンパターン不可)使わないとね~
なんて偉そうに言ってるけど、そんな高級なものは持ってないし
まして、そんな高級なものは普段使いには不向きだ~(笑)
なんて考えながら
本日 その1
3月の気温は1月と同じ・・・というのがだいたいの
季節の移ろいとしては正しい。
感覚的にはちがいますが・・・。
脳としては春に向かっているので(日も長くなっている)
なんとなく3月のほうが暖かく感じる。
これが普通。だまされているんですね~
でも、このファジーさがなければ、生きてゆけない。
曖昧な感覚こそ人間。
さてさて、昨日はジムで1時間半ほどストレッチ
筋トレ、エアロバイク。
RUNは1kmウォーミングアップだけでした。
エアロバイクは30分ほどこぎましたが、暑い暑い!
汗がぼたぼた落ちます。
そこそこ筋肉痛と言うほどでもないのですが、疲労が残っているので
そこそこ動く。
でした。
その前に、銀座APPLEへ。iPodtouchのバッテリーが弱くなっている
ような感じだったので(古い方)チェック。
交換しようかと思っていたのですが、正常とのことだったので
そのまま。(交換すると7千円くらかかるらしいし・・・)
店員は愛想悪いし(笑)
ま、いいでしょう
ということで。
ちょこっと立ち寄ったイッタラでショットグラスと新色グラス
を購入~よしよし。
最近このような色グラスが食器棚にずいぶん増えてきました。
よしよし。
やはり、器が違うといいですね。脳にはよい。
感覚的にもよい。
食生活も楽しくなる(って勝手に思ってるだけ???)
やはり器ですよ。
いくら美味しいものでも、興ざめだったり、
普段使いだからといっても、それなりに、それなりのものを
(ワンパターン不可)使わないとね~
なんて偉そうに言ってるけど、そんな高級なものは持ってないし
まして、そんな高級なものは普段使いには不向きだ~(笑)
なんて考えながら
本日 その1