咲いてるねえ～‥。

ひまわり

近くで咲いております🌻

暑い～ですね(^-^)/‥。

イッタラのグラスは350mm缶にちょうど良い感じだった‥。店員さんオススメ😄😄😄
今じゃないよ、昨晩だよ

30℃越えか・・・。

鎌倉の朝は晴れ
今日もそこそこ暑くなりそうです。
梅雨明け近い？？？

バジル植え替え、青じそ植え替え。どんどん成長しております
パセリも・・・イタリアンパセリも（花が咲きそうなので慌てて摘心）
そして・・・ゴーヤもぐんぐん伸びております・・・花も咲いておりますが、
まだ実になる気配は無く、ぽとぽと花が落ちてゆきます・・・。

さてさて、昨日もサボらず外RUN
暑い・・・。

往復コース。10km。

帰り道でなぜか知り合いが物をもって待ち構えていた（笑）
それ、ここで渡されても～（笑）

だったのですが、ここで渡すぞ感満々だったので、有り難く持って走りました～！

たった１ｋｍ位なんですが、結構重くて・・・RUNにこの荷物はむかない
しかも汗だくラスト1km・・・。

しかし、ありがたい。

ワールドカップが終わってしまったので、なんだか少し寂しい朝ですが、
今、実はツール真っ最中。

毎日、という訳では無いのですが、しっかり観ております（録画しております）

第一ステージでの転倒は痛かったね～

さてさて、本日も始まります。

みなさま、元気で良い一日を～

本日　その１