シルバーウィーク後半～‥。

シルバーウィークも後半に
昨日はサボらず外ランジョギングペースで
8キロほどでした
少しばかりアキレス腱（左）の様子が微妙なので‥
昨日は敬老の日でしたが、90歳ランナーに驚き
毎日15km走っているそうな
それも夜中だ！
そして、90歳以上でフルマラソン完走した人は日本でまだ2人しかいないらしいので、今度の神戸マラソン完走できたら、3人目‥となるそうです。
60歳から始めたらしく、100キロも何度か完走している方らしいので、きっと完走されるのでしょう！
凄いね
和歌山の方でした
モットーは「やると決めたらやる」
だそうです。
グダグダ考えてる人たち、見習なさい！
ハイ

さてさて、皆様の連休はいかがですか？
わざわざ渋滞にハマるのもよし（笑）
ともかく、気分良く一日を過ごして、終わりたいものですね

で、自分はと言うと、大したことはしておりませんし、気分的にも微妙～

あ、友人と会い、ホッと一息(^_^;)よ

気心知れた人、理解力のある人と過ごす時間はとても充実感がありますよね

ほんのちょっとした気遣いで良い時間が過ごせます
ありがたい

そんなことを感じながら‥。

皆様良い一日を～