連休最終日、春分の日も晴れ~
快晴です
いい感じ
昨日はサボらずRun夜
でしたが、やはりまだまだ鎌倉の道は混んでいる
!
バイクや自転車が歩道を突っ走て(バイクは路側帯です)
危ない危ない
休みとかはやはり地元より県外・・・などなどの車が多く
だめだめです
鎌倉の道は狭いのですよ
10km走ったのですが・・・
行きは5分15秒ペース
帰りは4分40秒~50秒ペース
久しぶりに快走のような・・・
アキレス腱はやはり気になるところですが・・・
さてさて。本日も始まります
みなさま良い休日を!

快晴です
いい感じ

昨日はサボらずRun夜

でしたが、やはりまだまだ鎌倉の道は混んでいる

バイクや自転車が歩道を突っ走て(バイクは路側帯です)
危ない危ない

休みとかはやはり地元より県外・・・などなどの車が多く

だめだめです

鎌倉の道は狭いのですよ

10km走ったのですが・・・

行きは5分15秒ペース

帰りは4分40秒~50秒ペース

久しぶりに快走のような・・・

アキレス腱はやはり気になるところですが・・・

さてさて。本日も始まります

みなさま良い休日を!
