鎌倉の朝は薄曇り・・・のような
週末土曜日になりました~

外気温は5℃くらいなので冷え込みはさほどでもなく
昨日は3月並みの気温だったらしく
そう言えば暖かかった・・・
昨日はサボらずジムRun9km
だらだらと走りましたが、同時にだらだらと汗が出ました(笑)
体幹だけは何とかしようと、筋トレ外して、体幹トレしときましたが
ザバーンを聴いていると、今日はかなり穏やかな感じだそうで
、
波情報ではほとんどサーフィンにはむかない一日になりそう。とのこと
この時期海に入る人の勇気をたたえよう~
そして、夕方からは雪予報もちらほら・・・出ておりますね
ちょっと冬型が強まるのかも・・・

さて、昨日は桜島の噴火・・・朝地震もありました・・・
なんだか何かが起こりそうな・・・
そろそろ忘れた頃に地震・・・なんて、こわいなぁ~
週末~みなさま良い一日を~

週末土曜日になりました~


外気温は5℃くらいなので冷え込みはさほどでもなく

昨日は3月並みの気温だったらしく

そう言えば暖かかった・・・

昨日はサボらずジムRun9km

だらだらと走りましたが、同時にだらだらと汗が出ました(笑)

体幹だけは何とかしようと、筋トレ外して、体幹トレしときましたが

ザバーンを聴いていると、今日はかなり穏やかな感じだそうで

波情報ではほとんどサーフィンにはむかない一日になりそう。とのこと

この時期海に入る人の勇気をたたえよう~

そして、夕方からは雪予報もちらほら・・・出ておりますね

ちょっと冬型が強まるのかも・・・


さて、昨日は桜島の噴火・・・朝地震もありました・・・

なんだか何かが起こりそうな・・・

そろそろ忘れた頃に地震・・・なんて、こわいなぁ~

週末~みなさま良い一日を~
