プラークなしで、よしよし・・・。

鎌倉の朝は雨～
ちょっと強めに降っています
そして梅雨寒・・・
気温が下がっている

さてさて、昨日はサボらず外Run
6kmたかが6kmされど・・・

そうでした、歯医者へその前に行ったのでした
「プラークはほとんどありません」とのこと
よかったよかった、ちゃんと歯磨きしてるからね（笑）


さて、本日も始まります～
みなさま良い一日を