防寒モコモコRun…。

鎌倉の朝は晴れました
日曜日の朝、気持ちの良い陽気になりそうです（冬にしては～）
で、大寒が過ぎ、季節は進みこのままいくと（普通に時がたてば）
約2週間後には立春がやってくる…というこになりますか…（うる覚え）

さてさて、そんな一年のうちでも一番寒い時期…ですが
昨晩は夜Run土曜なので少し距離をのばして海岸Run15㎞
湘南の冬の海は季節風もなく静かでした
星がやたらきれいに見えて
夜の海岸線は空気が澄んでいてとても良い感じ
ですが
吐く息が当然のように白く、手はがっちりグローブで温め
アンダータイツも増増状態で、ネックウォーマーさらに帽子でがっちり防寒対策
逆に暑いのではないか(笑)と思われるほどでございます
風邪ひくと大変だからね～って走ってるときに風邪はもらわないか(笑)

GPSウォッチのVO２何ちゃらMaxでの計測ではフルマラソン3:10:00らしい
実際走ったのは帰りに少しスピード上げてそれでも
防寒モコモコRunなのでトータル平均スピードは5′40"/㎞でした
（土曜は通常に仕事なので普通～にジョギング）
そして、昨日は販売中止になったiPodshuffleとともに走りました～

2Ｇしかない容量なのですが、小さくて帽子の後ろにちょこんとつけて
音楽とともに走ると、ちょっと苦しい時にも救われるのです
この機種が生産中止になるのは惜しい（今まで持っていたのはディスプレイ付き…

やや割高気味になってしまいましたが、前から欲しいな
と思っていたのでたまったアマゾンポイントでペイして
(笑)

いい感じなので、在庫があるうちにもう1台買ってしまうかと、届いたばかりなのに
考え中～

さて、日曜日みなさまよい一日を～