痛いよ…。

冷たい雨が降り始めました
このところ暖かかったので、昨晩あたりからのこの
平年並みの気温？と言われる気候がどうも寒く感じてしまいます
春は一年のうちでも一番寒暖の差が激しい季節ということ
春とは言え油断はならないですねえ

ということで、桜は終わり、藤の季節なのか？？？
山吹が咲き始めると「春は終わり」ということらしい…けれど
まだ、山吹は咲かない

さて、少し間が空きました
少しケガをして凹んでいた…わけではないのですが
まだまだ膝が痛い（曲げるとね）
と、いうのも先週の木曜の夜Run中に転倒、右膝を思いっきりぶつけて
膝の肉が見えるほどの傷を負ってしまいました～
そこから帰りの5㎞位をとぼとぼと歩いては走り（ジョギングペース）
で帰ってきました～痛かった
で、まだその部分を曲げると痛い
普段の生活には支障なし
でも昨日は7㎞ジョギング6分30秒から7分ペース

でした。
ということで、まあこういうときは仕方がない(笑)
ゆっくりして回復を待ちましょう～

みなさま、夜Runは木の根っこに気をつけましょうね