【ブログ更新】インフル警報…。

一日が始まりました。
皆さん週末ですね～

鎌倉の朝はかなり冷えて、エアコンの外気温は
－５℃を表示していました。

昨日の乾燥も激しく、湿度１０％台だったようです。
ここに湿度計はないのですが、きっとかなり乾燥していて
（暖房のせい）
低い湿度なんだろうなぁ～と。

それで、以前買ったペットボトル型のトラベル用加湿器を
身に回りに常置させることにしました。

自室にも加湿器があり、１２月後半あたりから稼働して
いる…にもかかわらず、今朝は寒さと乾燥からか
喉からから、痛くはないけどヒリヒリした感じで目が覚める…

ということになってました。

先日調子悪くしたWIRELESS LASER MOUSE　
ちょっと前に買ったのですが、ずっと開けてなくって
昨日開封して使用…。普通のレーザーマウスですが
絶好調（笑）

今日は節分、そして明日は立春！
ですが、暦の上…ですね。

インフルエンザ警報も関東地方に出されているので
予防はしっかりしないと！

本日　その１

【ブログ更新】雑踏の中で…。

今日も全体的に寒かったですね…。
名古屋や岐阜あたりも結構降ったような。
雪、大丈夫でしょうか？

こんなに降ってしまうと外は走れませんね～

そして、
このところの寒さは身体にこたえますよね。
寒さに負けないようにしないと…。
と、思うのですが。

今日もややぐったり気味のお仕事…。
寒さなど…とともに…疲労感に拍車がかかります。

心地よい響きの中にいるのと、そうでないのとは
自分の身体が次第に反応を起こしている、と感じます。

やはり、音の響きとか、言葉の響き、空間…は
自分が生活していく上で、重要な要素かも知れない。

何か生理的に合わないものにさらされていると
次第にストレスが溜まってゆくと感じる。

不思議なもので

雑踏の中にいてもそれは心に害を与えるものでもなく
雑踏だからこそ、異次元の感覚で過ごすことがき、逆に
安心感を得るようなような…。こともあったり。

意味のない会話が、もっとも意味を持っていたり。

ちょっと気分転換したいな。と、思ってしまうような。

それは、ともかくとして

ひとまず、珈琲ブレークで解消…。かも。

【ブログ更新】恐怖の強風…。

東北地方ではまたまた雪が降り続き、
雪崩の災害も起こっているよう。
関東地方では一日強風が吹き荒れました。
これから夜にかけても強風予報…。

昨年の台風、覚えてますか？
あの強風、凄かったですよね～
隣の家の屋根が一部吹っ飛んでゆくのを目の当たりに
したので…地震、放射能、津波、強風…と

恐ろしいものの基準が変わってゆくような…。

いやいや、火事も怖いです…。交通事故も怖いか…。

ともかく、地の底や、空からやってくるものは
何だか未知の怖さを感じる…。


日本海側ではまだまだ、大雪予報。

そして、2月が始まりました。
みなんさんの一日はいかがでしたか？

こちらは仕事終えてほっと一息。

昼間飲みすぎたインスタントコーヒーの
変な感覚を戻すために(笑)
しっかり豆を挽いて香りを感じながら
やわらかく一杯入れました。

やっと自分にもどった…。

少し冷えていた身体もやっとほぐれてきた感じ。

今日もこの時間なので、体を動かすこともできず
ちょっと～忙しいかな…と、
こういうときは潔く運動はあきらめる。

そして、ささやかなストレッチをしながら

固まった体を何とかしようと、ささやかに抵抗を試みる。

そして、そして、ささやかにダンベルを挙げてみたり…、
ドローインなどで筋トレらしきものをやってみる…。

やってみた(笑)で…やったことにしよう…ま、いっか(笑)


脈絡なく、
今日、少し勉強したなあ～と思うことは、「ＳＳＤ」というもがなんとなくわかった…
ということと（実際分かっているのかどうか）
それと、
伊勢平氏というものの存在を、ちょっと調べてみた…ということ。

自分のルーツみたいなものに、皆さんも関心はありますよね…。

何だか全くジャンルが違うのですが、そうやって衰えてゆく脳に
刺激も与えてみる(笑)・・・ということで


な～んてＰＣに向かっていると、やがて眠気が襲ってくる…。