何か考えちゃうと、余計に眠れないんでないかい。

「眠れない夜、なにを考える？」
(アメーバブログ・ブログネタより)
http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=5668

ワタシの場合、マイナス思考で泥沼にハマりやすいタイプなので、眠ることだけ考える。

酒の力を借りるという手もあるけれども、酒の場合は確かに体は眠くなるのだが、頭は逆に冴えてしまうんだな。友人の結婚パーティーでかなり飲んでしまった日曜の晩が、まさにそうだった。トイレは近くなるし、全然眠れなくて翌日グダグダ。それを引きずってしまって、実は今もグダグダなのであった。早く寝よ。