ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

昨日はつまが市役所に行ってくれまして

2025-01-31 09:56:47 | Weblog

 透析患者になると、身体障害者になるのですね。別に本人は特に変わりはないのですがね。市に書類を提出しなければいけないのですが、わたくしはそこまで元気はないので、代わりにつまに行ってもらいました。書類を書いてくれた大きな病院は横浜市なので、書類の数が違うようで、もう一度行かなければならないようです。嫌だねえ、税金泥棒たちは。最終的にはもう2回行かなければならないかも。わたくしが言ったらどやしつけてやるところだけどW

 つまのお出かけの楽しみ、夕食はシウマイ弁当を買ってきてくれました。二人ともこれが大好きでしてね。

これのご飯が美味しいのですよね。まあ、あるおかずを少しずつ出してくれまして。ハスのきんぴらと、

野菜スープ。肉は入っていないけど、出しは豚肉と鶏ガラで。

とまあ、塩分は控えて、美味しくいただいておりますわ。

 今日は金曜日、つまはお仕事へ。わたくしは今日は透析はお休みです。今日はゆっくり、のんびり過ごしましょう。

 

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今週2回目の透析終了

2025-01-30 15:06:33 | Weblog

 体調は良いですね。相変わらずですね、これでこのクリニックにお願いしてから5回目でした。もう結構慣れましたね。体調は悪くないです。相変わらず待ちの時間が多いけど、今日から急がないことにしました。そのうち終わるんだから。終わって身繕いを手伝ってもらい、ロッカールームで着替え。よしこれで帰れますね。今日はつまのお迎えは無し。体調はいいから一人いで帰れるからと。今日はつまは市役所へ書類を出しに行ってくれたからね。早く帰って休んでくださいな。

 介護タクシーの美人ドライバーのwatanabeさんがちょうどきていた。手を振って挨拶。左側で透析を受けていた爺さんをお迎えらしい。変わった人だね、と言ったら笑ってた。いつも透析中に歌を歌ったりする変な人。今日は日蓮宗のお経をあげていた。歩いてきているの?と言われました。先生も運動になってちょうど良いねと言ってます、と笑った。じゃあお先に失礼。セブンへ寄って買い物。さあ帰ります。今日はkojima山地は寄らず、まっすぐ帰宅。

 今日の往復、

2000歩超えたね。

 お昼はトーストサンド。

一人分8枚切り2枚。生野菜、レタスにクレソン、アスパラも。美味しいね。

飲み物はキリマンジャロ。

りんごが終わってヨーグルトにはみかんを剥いてくれたみたい。

今日は夜、しっかり寝たいから昼寝はしないようにしましょう。

 

 

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昼食から猫散歩

2025-01-29 14:23:42 | Weblog

 お昼はパン食でした。今朝の朝寝は寝すぎしましてね。に時間寝て起きるつもりがまた寝てしまいまして。すぐにお昼になってしまいました。今日つまがスーパーで買ってきてくれたクロワッサン、あまり脂っこくなくて良かったですね。

ひとり2個。これに挟むのはチョリソーが2本、レタスとクレソン。

生ハムはつまの分です。私は塩分控えめ。これが挟んだところ。

クレソンを大サービス。コーヒーはキリマンジャロ。

砂糖は入れないから、スプーンは要らないんですけどね。

 青森のりんごの最後だそう、自家製ヨーグルトをかけて。

このあと、少し休んでつまは昼寝にベッドへ。私は猫散歩に出かけました。ミーヤちゃんだけかと思ったら、ハチ君は濡れ縁の下で日向ぼっこ中。

このあとセブンまで行き買い物少し、帰宅。今日の歩きはすくなあったけど、まあ良いか。

今日は透析治療はお休み、のんびり過ごしています。そうそう、カンポさん、もう入金しましたね。12日分で入院給付金が9万円か、助かりますね。稼ぎのないおっさんですからW

 

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ははは、納豆は美味しいですね

2025-01-29 06:21:34 | Weblog

 血液サラサラの薬、ワーファリンを飲むのをやめたので納豆が食べられるようになりました。透析胃クリニックの先生がワーファリンをやめていいと言われたし、大病院へ緊急入院した時にも、ワーファリンの在庫を見せたら、これはもう飲まなくて良いと言われて処分してもらいました。ああ、これで納豆が食べられる、と思いまして、嬉しかったです。

 今朝は3時に目を覚ましました。今日はお仕事に出るつまですが、まあ起きてこなければ4時まで寝かしておいてあげようと思っていたら、3時半に起きてきましたね。まあ7時半に寝たんだから、これでも八時間睡眠か。わたくしは8時に寝て3時起床だから、七時間か。まああとで二時間ぐらい眠りたいですね。

 まずはつまが出してくれたリンゴと白湯。

麦飯。

いつもより少し多いですね、3点分、150g、240kcal分ですな。軽いおかず、キノコと卵、野菜も。

これは二人分です。ラーマンの出汁をとった手羽先の先。コラーゲン豊富。クチャクチャ、ぺ。

ご飯を減らしてから納豆を半パック。

美味しいですね。腎臓が悪いので醤油は少ないけどW  もう慣れました、極度の薄味暮らしにもね。

 5時45分、つまはお仕事に出発、わたくしはもう少し介護ベッドに横になりますか。

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今日の透析終わりました

2025-01-28 14:23:04 | Weblog

 今2時24分、透析が終わったのが12時50分、終わりの色々な整理作業があって帰ることに。30分以上かかるのかなあ、まあ待機する時間が多いね。まあ病人はお世話になる身ですから、文句は言いませんが。透析の治療自体は別に大変な事はなし。針を日本刺すのがちょっと痛いだけ。まあもうだいぶ慣れました。三時間をじっとしている辛さですね。

 まあテレビを見ているだけですな。今日は例の変態テレビ局の関係のニュースばかりでしたね。ポン引き放送局の言い訳なんぞ見たくないわさ。右腕が使えませんので、iPhoneでネットを見たくてもダメ、まあじっとしているだけでございますね。今日は途中、一時間半ぐらい寝てしまいましたが。ずっとテレビ局の時計を見ていました。

 右隣のおっさんのイビキと左隣の認知症らしいおっさんの歌う調子っぱずれの歌がうるさいけど。まあ慣れるしかないですね。一時過ぎにベッドを出て更衣室へ。朝脱いだ服を着て帰りましょう。つまは1時頃には到着していたみたい。やはり、迎えに来てくれるのはありがたいですね。なんかとても安心した気分でした。二人でゆっくりと歩いて帰りましょう。

 途中セブンイレブンに寄って買い物。よっちゃんイカと品川巻きのお煎餅。冷凍食品の炒飯、つまはきのこをガゴに入れましたね。さあて帰りましょう。今日はなんか疲れ気味、猫たちのところへは寄らず。

帰宅、アイスモナカを半分。つまが用意してくれたパン。

昨日焼いたライ麦パンです。挟むのは牛肉のさっと焼いたもの、

一緒に挟むわさび菜。

アボカドもありました。

このようにね。

美味しかったです。コーヒーはキリマンジャロ。

デザートはヨーグルトにいちご。

美味しかったですね。明日はゆっくり休みたいですね。

 

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今日は透析の日

2025-01-28 08:14:11 | Weblog

 帰ったらブログ書きます、朝は忙しくて。失礼します。

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昨日の鍋、今朝は納豆

2025-01-26 09:27:35 | Weblog

 昨日は午後クロネコさんでこれが届きました。鹿児島、有村屋さんのさつま揚げ。これ好物でしてね、深川の義姉、長兄の奥さんが送ってくれました。お歳暮に送った栃木のイチゴのお礼と手配してくれたようです。義姉と言っても、私共夫婦よりお若い女性で、兄が再婚した頃、電話で自慢されたのを思い出しました。

予定では牡蠣とせりのちり鍋でしたが、

こんな感じにさつま揚げを鍋で温めて。

おろし生姜とポン酢でいただきました。牡蠣は一人これぐらい。

ポン酢はこんな感じ。

美味しかったので8時前に寝てしまいました。相変わらず飲んでいません。

 今朝は一度1時半に目覚めてトイレへ。なかなか二度寝ができず、二時間ぐらい起きてました。3時半ごろ寝たような、覚えていませんが。8時半までぐっすりでした。つまにいい加減に起きて、と起こされました。

 朝食、麦飯。

ワーファリンの服用をやめたので、五年ぶりぐらいか、納豆。

やはり日本人、納豆は美味しい。野菜スープ。

昨日の鍋のスープ+野菜ですね。白菜漬けは塩抜きして、薬味に柚子の皮、せりの芽。

美味しいですね、これに番茶でした。ごちそうさま。

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クリニックでの一週間終わりました

2025-01-25 14:16:45 | Weblog

 わたくしの透析の日は火、木、土曜日ですので、今週の透析は終わりました。体調はすこぶる、良好でございますね。お腹が空きましたね、何しろ朝が早いもので。まあ、今日は5時でした、朝食は。

 透析が終わり、装備類の取り外しなどに時間がかかりましたが、12時34分に透析が終わり、ベッドを離れて着替えなどを済ませ、つまがまだ到着する前に、下足を履き替え、ソファーで待ちました。つまに聞いたら、お迎えは1時半に、と言われたそうでした。まあ別に良いんですがね。

 セブンへ寄って買い物少し、ハチ君たちには会わずにまっすぐ帰宅しました。今日は往復で1875歩でした。結構歩けるものですね。

このくらいの歩きは無問題でございますね。

 帰宅して待ちに待ったお昼。つまが即席ラーメンの麺を使って、硬焼きそばを作ってくれました。好物です。正月の残りの地タコの頭も入れたそうですが、気が付かなかったなあ。

お酢の代わりに橙の搾り汁をかけていただきました。香りよし。デザートは自家製ヨーグルトに柿を入れてくれました。美味しかった。

 無事一週間の透析が終わり、ほっとしています。ご心配をおかけしました。

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透析で元気に暮らす

2025-01-24 05:24:09 | Weblog

 こうなる前は、知り合いに悪いことばかり言われて、恐ろしいなあと思っていましたが、なってみると全然大したことはないですね。足のむくみはどんどん減ってきたし、まあ若い頃のようには行きませんが、良いことも多いんですな。

 薬の数と言うか、量が減ったのも良いことですね。朝食後が10種、9錠だったのが、5種5錠に減りました。昼、夕食後各1錠飲むだけ、各食後4錠も飲んでいたでっかい活性炭のタブレットもいらなくなり、各食後は目薬を差すだけになりました。これkらは少しずつ歩けるように運動をして行きたいですね。

 今朝は3時に起きました。睡眠時間は六時間、ちょっと少ないですね。あとでもう少し寝る事にしましょう。どうせ暇人なんですから。まあ、あと10年、余生をのんびり生きたいものでございます。そうすれば、なんとかお金も足りるのではないでしょうか。

 今朝は4時に朝食でした。そう、昨日の残りですが。まずはリンゴ少々と白湯でございますね。

野菜はいただくようにしています。春菊のサラダ、浸し豆。

メインはカレーでした。

ご飯は麦入りで3点弱。カレーは一晩経って、より美味しくなりましたね。ご飯にかけていただきました。

 今日も元気です。今日は透析はお休み、のんびり過ごしたいですね。ノルマは何もなし。

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今日は二度目の透析クリニックへ

2025-01-23 20:41:33 | Weblog

 玄関を出たら、ど根性水洗が健気にも咲いていました。頑張れ、おっさんと言われたような気がしました。

 

 今朝も歩きでクリニックまで。超待たされて、9時50分透析開始、三時間ですから12時50分に終了、今日は圧迫骨折の痛み止めも出していただけて良かったです。カロナールの500mgです。良かった。

 2時半に約束していた、簡保のsaitouさんが来てくれた。また入院の保険金、12日分。

 夕食はカレーライス。なんかこれも久しぶりで美味しかったです。アスパラとオクラ入り。豚肉のスペアリブも。

美味しくいただきました。野菜はアボカドのチコリ乗せ、春菊のサラダ。

 今日は透析の後猫たちに会いに。久し振りだったから、ハチ君警戒したのかなかなか出てこなかった。一応写真。

 今日も往復歩き。ケアマネさんは介護タクシーを使って欲しいみたいだけど、元気なうちは歩きたい。今日の歩き、

2028歩だけ歩きました。土曜日も頑張ります。

 

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