あれ？膝が・・・

　昼前に倉庫へ行き、車から降りたときにかくっと足首が曲がりました。いつものがくっと来る感じではなかったので良かったなあと思っていましたが、家に帰りお昼を食べて２０分ばかり昼寝をした後、膝が腫れているようです。帰ってすぐアンメルツを塗っておいたんですが、やはり膝を痛めたようです。午後の仕事は結構辛かったですね。ちょっと参りましたね。今夜はワインも控えて早く寝る事にしました。もう、お風呂に入ったらすぐに寝ます。早く治ると良いのですが。

　ああ、そうだ、今日の晩ご飯、舞茸の炊き込み御飯でした。美味しかったです。

今日も雨音で・・・

　目が覚めましたね。昨日は一度目が覚めてなかなか寝付けませんでした。１時間半ぐらい寝て、あとは６時間ぐらいですかね。ちょっと疲れる感じの睡眠ですね。まあ梅雨時よりひどい雨続きですね。昨日お会いしたSさんのお客は農家なので喜んでいたそうです。これで水まきをしないですむと。まあ、人変わればいろいろですね。あまり自分の都合だけで物を考えない様にしましょう。

　朝起きて御飯を暖めていただいていると、ネコが二階に上がって行きましたがすぐに帰って来ました。隣の椅子に座っています。食卓の温度計は２５度有るんですけどね。彼女にとっては寒かったんでしょうかね。

　津波が来るかも知れないんですね。マグニチュードが8.3と言いますとかなり恐ろしい事ですね。何もなければ良いのですが。
　その割にはあまり大きく言わないですね、テレビのニュースでも。どうなるんでしょうかね。前回の津波の事が思い出されますね。

　今日は一日しとしとと降る雨のようですね。昨日一日うまくいったんですが、今日は雨にたたられるかもしれませんね。我が社には辛い雨ですね。

　雨の中を出かけましょうかね。会社は海のそばなのでちょっと怖いですね。津波は何時頃にくるんですかね。チリの大地震で津波の被害が会った事も有りますからね。くわばらくわばら、ですかね。
　さあ、出かけましょうか。

雨にはたたられず・・・

　なんとか一日を終える事が出来ました。良かったです。今日は忙しい事は忙しかったんですが、まあ人数も多かったので何とかなりましたね。雨も少しぱらついた程度で大丈夫でした。本当に助かりました。夕方も６時半に帰って来れました。

　今晩の愉しみは青森の叔父が送って来てくれた「菊の花」です。黄色いやつですね。「もってのほか」と言う山形の赤紫の花とは違いますね。芯のめしべやおしべを食べなければ臭みのない香り高い味が楽しめます。出汁醤油と鰹節でいただきます。はあ、天国、、、ですね。今日はワインを一杯だけいただきました。美味しかったですね。御飯も少なくてすみました。

　今日は何となく疲れましたので、もうお風呂に入って寝ます。ぬる湯でゆっくり浸かりましょうかね。ではお休みなさいね。

夜来風雨の聲・・・

　花落つること知る多少、ですかね。そんな漢詩を思い出しました。今朝の４時頃、すごい雨でしたね。今日の予定を思い出してぞっとしました。開けていた窓から少し雨が吹き込んでいましたね。そっと窓を閉めてトイレに行きまた寝ました。後の一時間半はあっという間に過ぎましたね。なんか損したみたいに一気に寝てしまいました。

　秋雨前線なんて、嫌な事ですね。雨は嫌いですね、真面目に働く人にとって。困りますよね。まだすっきりとした秋も満足に味わっていないのにね。今週のお天気の予想は散々な物が有りますね。十五夜も多分駄目なのでは。

　もう朝ご飯はいただきました。昨日と全く同じメニューです。ポテトコロッケとイカフライ、キャベツの千切りと御飯、わかめの味噌汁（今日は煮干しの出しでした。捨てないでそのまま入っていますね。勿論食べます）と言うメニューです。好物ばかりですね。今日はお昼を減らす事、夜のワインを止める事が目標です。あまり美味しいおかずを作らないでほしいですね、ははは。

　さあ、今日ものんびりしっかり働いて来ましょうね。無理せず、怪我せずで頑張りましょう。若い人にも良く言っています。そんなに急がなくてよいのだからね。５分も時間は変わらないから、せかせか働くのは止めなさい。そんなだから怪我をするんですよ、とね。いい加減懲りなさいよ。
　さあ、出かける用意をしましょう。

そろそろ寝ます

　９時に寝ると言いますと良く笑われるんですがね。でも起きていてもしょうがないですものね。我が家では妻が仕事が朝早いので早く休みます。別にわたくしも起きていてもしょうがないですものね。で、もう寝ちゃうんですよね。ネコは気配を感じてもう二階へ行きましたね。鋭い子です。

　今日、夕方妻から電話が有り、出る前に電話する様にと言われて電話をするとコロッケとイカフライを揚げると言う事でした。ふんふん、美味しそうですね、と思いつつ早く帰って来たわたくしでした。駄目ですねえ、好きな食べ物に弱くてね。
　仕方なく？ワインをまた明けてしまいました。オイキムチも有るし楽しい晩ご飯でした。テレビが全然面白くなかったのが玉にきずでしたけどね。まあ、おいしいご飯でした。

　さあ、何となく眠気がやって来ましたね。歯を磨いて寝ましょうね。わたくしも一日に３回か４回歯を磨くんですがガンになってしまいましたね。まあ、でもとりあえず磨いて寝ます。ではお休みなさいね。

さあ、働きましょ

　昨日は楽しく過ごせました。マッサージも行けたし、そのお金も取り戻せたし、楽しい日曜日でしたね。９時前に寝付けたし、まあ、良く眠れました。ちょっと暑かったかな。明け方は二度程寝直しましたがね。まあ、後３５分と言うところで３０分寝るなんて我ながら神業でした。肩の調子もかなり良いですね。今週もなんとか頑張れそうです。今週は５日間の出勤で、土日は一泊で沖縄に行って来ます。愉しみですね。平日はお酒を控えて真面目に過ごしましょう。

　身体的にはそう悪い調子ではないですが、糖尿の数値をもっとまともにしたいと思っています。先日久しぶりに会った知人がなんと１０kgも太ったそうです。この人インシュリン使っているんですけどね。人の振り見て、ですが、わたくしは１０kgへらしたいですね。グリコヘモグロビンA1C5.8%に戻したいですね、早いとこ。まあ、頑張りましょう。

　皮膚炎がなかなか治らないですね。夫婦でステロイド軟膏を塗っていますが、かなりトホホな状態ですね。なんか良い薬無いのかしらね。

　鼻のアレルギーは相変わらずですね。もう通院を止めようかと迷っています。月に５千円かかるんですよね、薬代が。結構な金額ですよね。一度止めたらどうなるのか、面白いかもしれませんね。

　膀胱がんは今のところ再発の影も有りません。ありがたい事ですね。これからもがん細胞がおとなしくしていてくれると良いのですけどね。

　さあ、頑張りましょう。死ぬまで生きましょうね、楽しくね。

もうおやすみなさい

　今日は勝利したお祝いに中トロのマグロと黒ムツの刺身を居酒屋で買って来ました。ほかにもイサキの干物の残りとかいろいろ美味しい物は有りましたね。満足して戴きました。今日は早いけどもう寝ましょうね。チリワインも美味しかったですね。ご飯がむかご入りの炊きたてでおいしかったです。さあ、そろそろ寝ましょう。でもうれしかったですね、ちょっとですけど、うふふ。

とったどー！イコピコ

　ははは、来ましたね、イコピコ。今日は何を食べようかな。

あらま画面が・・・

　gooのブログのテンプレートが古くなりまして、もうすぐ変えなければいけない様になっているようで、どんなのにしようかと見ておるうちにこの画面になってしまいました。まあ、しばらくこれで行こうかと思います。

　今朝は１０時にマッサージに行って来ました。肩と腰をメインにやってもらいましたが、とても楽になりましたね。カチカチの首はほとんど良くなりましたね。残るはいつもの肩こりと、疲れがたまってくると痛くなる腰ですね。まあ、あまり高いお金は使えませんので少しずつだましだましやって行きましょう。

　家へ帰ってご近所のお店でもりそばをたぐっていますと妻から電話でもう帰宅するとの事、あわてて口を拭って帰宅しました。ピザを焼いてくれるそうです。大盛りにしなくてよかったですね。ピザもおいしかったです。

　今日の競馬は２レース、神戸新聞杯はそろそろ変わったのが出て来ないかとイコピコから買いました今までの上位の馬はみんな差がないみたいですね。アプレザンレーブ、アンライバルド、トライアンフマーチ、アントニオバローズ、セイウンワンダー、リーチザクラウンと差がないですね。これをみんな組み合わせると？うーん悩んじゃいますね。

　オールカマーはなぜかダンスアジョイからですね。当たらないので自棄気味ですね。シンゲン、エイシンデピュティ、グラスボンバー、トーセンキャプテン、ああみんな同枠にも来そうなのがいますね。枠連にしちゃいましょうか。こちらもすこしやけぎみですね、ははは。

朝からチャーハン？

　昨日は１０時就寝でしたが、今朝は７時まで寝ていました。４時頃から何度も目を覚ましていましたけど、トイレにも起きずに寝ていました。涼しくて気持ちよかったですね。

　起きて歯を磨いたりいろいろさっぱりとするためにやっていましたが、やっとすっきり目が覚めた気分で階下に降りますと、妻が何か料理をしていました。今日は実家に行きますので、姉にお見舞いにピザを焼いているようです。まあ、美味しい物好きの人だから喜んでくれる事でしょう。ああ、早く良いシコイワシを手に入れてアンチョビーを漬けたいですね。
　テーブルの上にはチャーハンが出来ていました。昨日レストランから持ち帰ったテジカルビ（豚カルビ）の肉とたれでキムチを少し入れていためた韓国風ですね。肉が骨付きだったのでとてもおいしいです。いっぺんにいただくとカロリーオーバーになりますので、必ず半分は持ち帰る様にして、次の日の朝にいただいております。まあ、大変ですね、糖尿病患者は。

　最近、続いているおかずにサツマイモの煮物が有ります。薄い醤油味の出汁で煮た物ですが、お腹を整えるのに良い様で、毎職少しずついただいております。腸の具合が良いような感じがしますね。勿論カロリーの計算にも入れていますけどね。


　早田、昨日妻のソフトバンクの携帯が修理から帰って来ました。待ち受け画面のネコの写真が消えてしまいましたので、昨日帰宅して撮ったんですが、昨日はなぜかいつものカメラ目線をしてくれず、仕方なく背中の写真でした。そのうち顔を撮らなくちゃあ。

　今日は何をしましょうかね。とりあえずマッサージに行って来ましょうかね。五連休で回復した身体をなんとか保たせませんとね。まあ、ロートルはだましだまし使って行きませんとね。ついでに散歩もすませて来ましょうか。