Ａクイックを打つ（その１２・・・ティッシュボール自主トレのポイント）

はじめに
昨日からＡクイックを打つための自主トレとして、ティッシュボールによるヒッティング練習を取り上げていますが、本日はこの練習において、意識していただきたいポイントに関するお話をします。


上がりっぱなのボールを叩く練習
昨日は上記写真のティッシュボールを使って下図のとおり、ヒッティングの練習をするという、お手軽自主トレを御紹介しました。

で、この練習を行うに当たり、相談者のｒｏｓｓｉさんの監督は、「ボールの上がりっぱなを叩け！」という指示をされているとのことですので、早いタイミングのクイックを求めているものと思われます。
そこで、監督の要望に応えるべく下記事項に留意しながら練習してほしいのです。

下図を見て下さい、青シャツ、黄色シャツ、ピンクシャツの選手がティッシュボールを使って、ヒッティングの練習をしています。
青シャツの選手はティッシュボールを●→●と上げたのち、●→●と落ちてきたところをヒットしています。こういうタイプのＡクイックもあるにはあるのですが、監督が求めているのは黄色シャツあるいはピンクシャツの選手が行っている、早いタイプのＡクイックです。

黄色シャツのヒッティング・・・・これは●→●という具合にトスアップし、●でボールが止まった瞬間にヒットするというＡクイックです。
ピンクシャツのヒッティング・・・・これは、最も速いクイックです。トスは●→●→●という具合にアタッカーの手が届くところよりほんの少し高い位置まで上がっていきそうなとすなのです。このトスを、ティッシュボールがまだ上方向に上がっている途中の、の箇所でヒットしてしまうというものです。

ピンクシャツの状態でヒッティングするにはトスアップの左手を上方向に動かしてティッシュを投げ上げるのと同時に、高く掲げた右手もスウィングするという感じで、ちょうど楽器のシンバルを上下に持って打ちならすような感じで右手と左手を同時に運動させながらティッシュボールをヒットしていきます。

以上です。
ピンクシャツのヒッティングを是非修得し、空中にジャンプっした後、これと同じイメージで上がって来るトスを叩いてしまってほしいのです。
本日ここまでです。

 

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