Ａクイックを打つ（その１３・・・パスアタック）

はじめに
Ａクイックを打つための練習を紹介中ですが、本日はキャッチができた後に行う、最終の練習方法を御紹介します。

パスアタック
Ａクイックに限らず田のスパイク練習でも、ヒッティングの直前に行わせることとしている練習として、パスアタックがあります。
下図のとおり、投げトスや実際のトスを上げてもらって、これをＡクイックのタイミングで走り込み、ジャンプしてヒットするわけですが、この時両方の手を使ってパスアタックでボールヒットします。

両腕を使ってジャンプしたその姿勢から両手の平で、ボールを思いっきりヒットします。
かなり意識して、強くボールをヒットしてください。
これができるようになったら、いよいよ、片手でスパイクしてみます。
最終段階のＡクイックの練習を御紹介しました。

次回はトスが合わない場合の対応についてお話します。

 

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