打点がなくても勝負できるスパイク（コース打ちの練習動画）

打点が低くても勝負できるポイントを知っておく
その１・・・コースを狙う
打点が低くてもネット上に３０ｃｍほど手が出れば、スパイクは打てるのです。
コースを狙い、コーナーの１ｍくらいのところや、ライン際といったコース狙いで勝負します。

その２・・・ネットの前を斜めに走ってから打つ
これは、サイドステップで移動するブロッカーの前を走って横切りながら打つというものです。
ライト側で打ちたいときはレフト側にポジションを取り、ブロッカーを引きつけておき、そこからセッターの前を通り過ぎて逆サイドまで移動してスパイクします。
ブロックを置き去りにすることができます。

その３・・・ボールの左右を叩くことで、体の向きと逆方向にスパイクする。
動画ではライトからレフトに走ってセミを打ち、体の向きも腕の振りも走り込んだ方向にしたまま（つまりレフト側）で、スパイクを逆方向（つまり右方向）に打つようにしています。
Ａクイックをおとりにした時間差攻撃用のセミではこのコースがよく決まります。

その４・・・一人時間差等のフェイクを使ったり、ブロードを打つ。
足腰が丈夫なら、こういうプレーもできます。
動画アップのために「昔取った杵柄」というところで、今回Ａクイックのステップからライトセミに入るスパイクにも老体鞭打って挑戦してみましたが、ちょっと厳しかったです・・・・。

では、動画をご覧ください。打点が低くてもコースの打ち分けはできるということがお分かりいただけると思います。

２３０９０２セミを打つ

私の場合、もう打点が低いわけですから、まともなスパイクを打つ気持ちはまったくありません。
右にターンして左に打ったり、最初からワンタッチでコートの外にはじき出すべく、コートの外向きに打ったり、リバウンド取ってネットプレーに持ち込む等してポイント稼ぐことを考えて勝負していました。
１点は１点ですから…

練習の合間の休憩時に遊びの中でこういうプレーを習得していくと、ときどき、実戦で使える技が見つかります。自分の体に合った独自のプレーを探してみてください。

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宮崎県出身の転勤族です。鹿児島県、熊本県、福岡県、大分県、沖縄県、高知県等を転々としながら、各地で見聞きしたバレーボールの戦術や練習方法等をご紹介しています。
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