Aクイックを打とう（その１・・・・Aクイックがなかなか打てないという御相談）

はじめに
Aクイックをしっかり打ちたいというrosiiさんから、御相談がありました問題について考えて行こうと思います。
本日は、まず、その御相談内容をしっかり確認願います。

 

rosiiさんからの御相談
Ａクイック (rosii)

2012-05-19 21:50:22

メンバーがけがをしたため、その不足を補うために、Ａクイックのポジションに抜擢されました。オープンアタッカーであるため、タイミングが取りずらく、ジャンプの位置もセッターよりかなり遠くに飛ぶくせが抜けず、苦労しています。１時間でマスターの動画を拝見しましたが、できそうで、できません。
また、一番高い位置でボールをとらえて打つことができず、フェイント状態で返すの精一杯です。
ボールインから打つまでのタイミングおよび、踏込のリズム、攻略の裏ワザ、練習方法、教えていただけると助かります。
ミートしない、一番高い打点で打てない、セッターのトスが上がると自分がジャンプの後半で降りてきてしまう現象となってしまいます。
当方、ママさんの４０代後半のプレーヤーです。
なにかよいアドバイスお願いいたします。迷宮にはまり、悩んでいます。

 

管理人からの確認事項
ｒｏｓｉｉさんへ (磯野)

2012-05-20 17:53:21

コメントありがとうございました。
オープンスパイクをされていて、クイックを打つことになったわけですね。
現在の記事のオープンスパイクのお話が終わったら、その後に、読者の方からの質問があって、当たりそこないの魔球をレシーブする方法について、記事アップ予定です。
その後になりますが、再度Ａクイックの練習方法について詳細に考察してみたいと思います。

ｒｏｓｉｉさんの実情に合致したお話にしたいと思いますので、いくつか質問させてください。

まず、オープンスパイクですが、これまではレフトが中心ですか？ライトが中心ですか？

監督やコーチはいるのでしょうか？
自分たちだけで練習する感じでしょうか？
練習は週１ですか？
自主トレはできる感じですか？走るとか、ボールを使って一人で練習するとか、子供さんや御主人に協力願えるとか・・・・

セッターはどのくらいの技術ありそうですか？次
の質問でお答え願えますか？
これまでＡクイックを使っていた？
Ｂクイック、Ｃクイック、Ｄクイックも使っていた？
Ａクイックの時、トスを少し高めにしたり、低めにしたり、流しめに上げたり、直上に上げたりという調整はすぐにできる感じでしょうか？

フェイントがやっとということですが、そのフェイントはどんな感じですか？届かずに指先がやっとボールに触る感じ、それとも、セッターと離れているためにトスに届かず、フェイントしたボールはクロス側に行く場合が多い、あるいは逆にストレート側（相手のライト側）に行く場合が多い、どこということはなく、高さが合わず四苦八苦している。
どのタイプでしょうか？


クイックの場合、アタッカーについては滞空時間や打点があると有利です。
セッターについて、手首の強さがあって、微妙な調整を手首でしっかりでき、コントロールしたボールを出せるとかなり有効です。

もちろんそれがなくてもクイックができない訳ではなく、その辺が揃っていないなら、揃っていないで別の方法を使います。

オープンスパイクをしっかり打ちこなしていればいるほど、Ａクイックを打つのには少し感覚を変えなければならず、大変です。

これは以前６人制出身のブロッカーが９人制のブロックでオーバーネットに苦しんでおられた方がいたのですが、それとまったく同じ感じです。

ただ、できなくはありませんから、是非頑張ってください。
では、また、上記御質問について答えられる範囲で結構ですからよろしくお願いします。

 

管理人の確認事項に対する相談者の説明
現状は・・・ (rossi)

2012-05-22 14:28:27

早々にご回答ありがとうございます。詳細について、返答いたしますので、よろしくお願いいたします。(１６５センチの４８歳の年季のはいった９人制ママさんプレーヤーです）

※オープンスパイクですが、これまではレフトが中心ですか？ライトが中心ですか？→もともとレフトでしたが、メンバーの退部、けがなどで、ライトに移動、最近は、Ｂクイックのポジションをやって、Ａクイックになりました。


※監督やコーチはいるのでしょうか？
自分たちだけで練習する感じでしょうか？
練習は週１ですか？→練習日は週２で、監督は、週１できます。たまに２回となりますが。なので、監督不在のときは、自分たちのメニューで練習します。

※自主トレはできる感じですか？→できます。主人は、手伝ってくれませんが・・・また、他のチームの練習にいったりして、個別に、ボールを触る機会があります。

※セッターはどのくらいの技術ありそうですか？→バリバりのセッターではなく、一番トスがうまい方です。ただ、ｃｕｔが安定しないので、ほとんど速攻に持っていけないです。

※これまでＡクイックを使っていた？
Ｂクイック、Ｃクイック、Ｄクイックも使っていた？→ライトオープンか、Ｂクイックかが最近のポジションです。

※Ａクイックの時、トスを少し高めにしたり、低めにしたり、流しめに上げたり、直上に上げたりという調整はすぐにできる感じでしょうか？→長年セッターをやってきたかたではないので、ちょっと大変かなと思います。なにより、こちらが素人なので、トスをああして、こうしてとは、要求できないわけでして・・・

※フェイントがやっとということですが、そのフェイントはどんな感じですか？→方向は定まらないです。あわせるのにやっとです。前回の練習では、ミートすれば、右方向へ何本か打てました。最高打点でミートできてないと感じています。ちなみにＢクイックでは、ボールが自分を通過し、左手でフェイントになってしまうパターンが多かったです。監督にセッターから、Ａの時に、ジャンプの位置がセッターから離れていると指摘されました。

ジャンプの位置、タイミング、腕の振り、わからないことだらけですが、この年で、新しいことをチャレンジできることに新鮮なきもちになっています。なんとか、形になれば、チームのムードも上がってくるのでは、と、思っています。

よろしくお願いいたします。

 

終わりに（管理人から）
それでは、明日からこの問題について少しずつ考察してまいりたいと思います。それではよろしくお願いします。

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