ブロックのオーバーネット対策について（記事の予告）

はじめに
先般、読者の方から次のような御質問がありました。
で、その対策について、知人にも相談し確認した結果、６人制バレーボールと９人制バレーボールにおけるブロックの特徴をじっくり見極めて、おそらく生じているであろうと思われる状況を打開するための意識と練習方法について記事をアップしてみたいと思います。
まずは、御質問をどうぞ。

相談内容
はじめまして (たまこ)

2011-09-14 13:00:07

はじめまして、この春から９人制ママさんを始めたたまこと申します。
磯野さんのブログ、大変興味深く拝見しております。「図面付きでこんなにわかりやすい情報がタダで！？」とプチパニック気味に読み漁っています（笑）

実はブロックのオーバーネット対策についてご教授いただきたく、コメントを書かせていただきました。

私は中高と６人制をやり１８年ぶりにコートに復帰しました。左利き、ライトです。
背が高く、ママさんのネットだと腕を上げるだけで手の先が出てしまいます。
そこで「背の高い６人制経験者が、オーバーネットを取られない練習法＆テクニック」を教えていただけないでしょうか。

コーチから指導されているのは…
１アタッカーの打点に合わせてスっと手を出す
２当たる瞬間に親指と小指に力を入れる
３当たったら手首を後ろに返す

特に３ができません。
６人制で染み付いた前かぶり気味のフォームが矯正できないのです。考えすぎて、手に当てることすらできなくなったりしています。
意識改革も含めて、何かトレーニング方法をご教授いただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

記事の予告（磯野）
以上のとおりです。
たまこさんは身長があり、左利きでライトポジションということですから、中衛ライトのポジションでブロックは一番右側、相手のレフトオープンとレフト側のセミをブロックに行くという前提でお話をしてみたいと思います。

また、相談はオーバーネット防止方法についてですが、初心者にも理解しやすいよう若干他のプレーについても触れながら説明をさせていただきたいと思います。

 説明不足の点や理解しにくい点は御質問いただければ、適宜補足説明をさせていただきますのでどうぞよろしくお願いします。

 

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宮崎県出身の転勤族です。鹿児島県、熊本県、福岡県、大分県、沖縄県、高知県等を転々としながら、今年宮崎県に戻ってまいりましたが、各地で見聞きしたバレーボールの戦術や練習方法等をご紹介しています。
カラーシャツ（白シャツ、青シャツ、赤シャツ等色違いのシャツ）の棒人間の図面や動画で分かりやすく説明することを心がけています。

いいスパイクを打ちたい、変化球サーブを打ちたい、ブロック上達したい、レシーブ上達したい、とにかくバレーボールで上達したいという方のために、色々な情報交換の場にしたいのです。
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