ウォーキング

1.56ｋｍ/一周・・・・
ウリの近所のマスカットスタジアムの
ジョギングコースです。

夜勤明けのテニス練習は
９時から１１時半までで～
グロッキー！
とにもかくにも夏は・・・・暑い！

運動量は無くても・・・バテるのです。
明けて本日！
昼間は妻と買い物・・・・
午後はひたすらエアコンにあたり・・・
夕方・・・・
運動不足に気づき・・・ウォーキング決定！
マスカットスタジアムに向かいました

多目的広場では盆踊り～！
でも～
そんなの関係ねぇ～！
早歩き１０周！
足の付け根がなんだか痛かったけど・・・
なんとか歩ききりました！
15.6ｋｍ・・・・2時間45分！

歩きなら・・・・この位はイケル！
夜風もなんだか少し涼しいし・・・・
目標体重62キロ！
現在63.8キロ～64.8キロ

富士山の裾野

昨年７月実家の埼玉へ法事の為帰郷
その帰りに富士山に立ち寄りました。

あいにくの雨で麓からはまったく見えず
妻が走って登山の間はひたすら麓遊び・・・・
風穴などに行きました。
ところが・・・・
やはり日本一の富士山は裾野も日本一
大きく広がった裾野は見所も満載
その溶岩跡では全てが別世界です。

溶岩の下は真夏でも０度だったり
樹海の木々は溶岩の上のわずかな腐葉土に
根を張っていたり・・・
妻を向かえにスバルラインでの登りでは
晴天と豪雨が交互に体験できたり・・・
山の形もその裾野の綺麗さ大きさ・・・・
やっぱり富士山は日本一でした。