目標を変更します！！

　今までずっと目標体重を60kg台にしていましたが、そろそろ目標の変更をしようと思います！！
　今日の朝の体重は62.35kg、体脂肪率30.0％です。



　これなら、目標を50㎏台にしてもいいかなぁって思います♪
　ココナツオイルは１瓶食べ終わりました。劇的な効果があるわけではないけれど、じわじわと効いてきているみたいです。



　今日、あたらいいココナツオイルを買って来ました。
　なかなかこまめにアップできませんが、これからもしっかり頑張って標準体重を目指いていきたいと思います！！


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