6月の成果♪

　早いもので6月も終わってしまいました。
　ダイエットのほうは決して順調に行っているとは言い難いのですが、6月を振りかえって反省をしておきたいと思います。

　6月 1日　　体重　76.60キログラム　　　体脂肪率　39.0％
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　6月30日　　体重　74.15キログラム　　　体脂肪率　37.4％

　7月は72キログラム台になれるように頑張ります！！

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