通院ウォーキング

　風邪をひいてしまったみたいで、昨日から咳が酷いです。今日はまずは内科のクリニックへ行って薬を貰ってこようと思いました。



　いつもはバスで行くクリニックに、今日はウォーキングついでに歩いていくことにしました。

　更にそのついでに、近くに産婦人科医院もあるので、区の子宮がん検診も受けてくることにしました。産婦人科では、子宮頸がん検診だけでなく子宮体がん検診も勧められました。

　子宮体がんって「50代、肥満、出産経験なし」の人がかかる確率が一番高いのだそうです…。

　子宮体がんの検査は初めてなのですが、先生の説明では、子宮の中に機械を入れて組織をちぎり取ってくるので、痛みと出血があり、出産経験者でも強い痛みがあるので嫌がる人が多いのだそうです。

　でも、ぼろって子宮体がんになりやすい人の条件にピッタリなんです…。



　ものすごくドキドキしながら検査をしてもらいましたが、先生のおっしゃるほどの痛みはありませんでした。出産経験がないので機械を入れる子宮の入り口を広げたりしたので、おなかの中がかなり痛かったけれど、先生のお話で心配していたほどではありませんでした。



　ブログでも通勤ウォーキングダイエットについて書いていらっしゃる方もいるので、ぼろも通勤ならぬ通院ウォーキングダイエットに挑戦することにしました!!　

　往復で9,688歩でした。ちょっと少なめなので、もうちょっと運動できればと思ったのですが、産婦人科で今日は入浴とアルコール、運動は禁止と言われてしまったので午後は家でおとなしくしていようと思いました。



　今日はあんまり歩けなかったし、家で横になって休んでしまったり、ちょっと残念な1日でした…。



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