やっと週末

足の炎症は、完全に終了したようです。
ただ傷んだ細胞の復活には、約１か月はかかるだろうと・・・
赤味はまだ消えませんし、むくみも変わらずです。
で、３日前にマッサージとストレッチのつもりでやったのが、ちょいと間違えたみたいで、左ひざの内側の腱を痛めちゃったみたいで、やれやれ（－－）
昨日よりはましですが、今日も歩くのに負担がかかって、帰宅したらもうひたすら変！！
足の関節などを痛めているのに我慢して歩いたりしていると、もろ全身に疲れが来るんですよね～（＾＾；；
この土日は、外に出ないで休みましょう。

ただいま外反母趾でも大丈夫な靴を探し中。
やはり足元は大事です。
勤めている以上スニーカーとかサンダルというわけにはいかないので、パンプス探しは大事です。
去年の冬に探した黒のパンプスは、やはり今一つで、おととい久しぶりにはいたら、あっという間にダメージが来た。
高くても、足に無理が来ないものを買うしかないなぁ。
と、ネット検索。
本当は実際にはいて確かめるのがいいのだけど、あいにく横浜駅周辺の靴屋は全滅なんです。
かっこばかりのものは合わないし、外反母趾に優しいものははっきり言って「ダサい！」。
昔買っていたワシントンの靴は、そのデザイン自体がなくなったし、ラム皮のものは見当たらないし。
なので、合わなきゃ返却という面倒はあるけど、通販しかないんです。
ヤレヤレ・・・

庭は秋模様です。
ススキの穂も見え始めたし、フジバカマもつぼみが見えてきました。
何より　草ボタンが咲いているのを見つけました♪


いったん終了したと思った白花ナンバンギセルが、またまた咲き始めてびっくり。




年々大量生産で、ススキの根っこが足りるかしら？
（ススキの根に依存して成長します）


ルリヤナギ。
何年もいるのに、やっと一枝増えただけで、なかなか増えないのは　なぜなぜなぁぜ？


さて、本日は早寝します。
横になっている時間を長くして、明日の朝はむくみすっきりになりたい！！