イベント続きだった5月も末。
帰宅すると片づけを続けていますが、なんとも体が持ち直しません。
イベント後の脱力というか・・・気分はやる気満々なのですけれど。
数ヶ月前から痛んでいた左肩。
眠っている間も「痛いなぁ」で、起きれば肩がコリコリ。
安静にしていれば何とかなるだろうと思っても、一向に改善の兆しなく(--)
ついに2週間ほど前に、フレックスパワーEXを導入。
高いからと控えていたのですが、背に腹は変えられないし、いつもの接骨医に行く時間もなく。
そうそう通販があるんじゃないかと見てみれば、6000円近くするものが送料込みで4000円ほど。
効能を読めば「肩こり」にも有効とのこと。
ならばと求めて飲みだしてみれば、あっという間に痛みが引いていきました。
とはいっても、肩を上げる仕草やひねる仕草はやっぱり痛むのですが、何もしていなくとも痛むということがなくなりました。上着を着る時は、やはり左からじゃないと無理ですが、急激にでなければ腕も上げられます。
肩こりもだいぶ楽になりました。
その状態でイベントをこなし、やれやれやっと楽になると思ったのですが、いまひとつ疲れが抜けない。
本日あきらめて、命の母とキューピーコーワ・ゴールドを買いました(--;;;
以前は切らさずにいたのですが、今年になってから「節約だ!」と思って買わずにいたのです。
命の母は、女性特有の倦怠感には有効ですし、食事ではホルモンバランスは取れませんから。
キューピーコーワは、きちんとした食事をしていれば十分と思っていたのですが、思えば普通に必要量は摂れても、それ以上に必要な状態では食事だけでは補えないでしょうから、プラスした方が早かろうと思うわけです。
せっかく、今現在作りたいものが沢山あるという心はずみがあるのですから、それがしなびないうちにエンジンをかけたい(笑)
ケーキも増やしたいでしょ?
手まり人形も増やしたいでしょ?
季節のつるし飾り 七夕様が作りたいでしょ?
つまみ細工の髪飾り 花火見物の浴衣用に作りたいでしょ?
ケーキ用の箱も作りたいし、10月だかのお茶会席札も作り始めたいし、大きなお雛様もないままだし・・・
庭だって、バラたちに肥料をあげなくちゃだし、剪定しなくちゃいけない子もいるはずだし、下の庭の植え替えもあるし。
本当にやりたいことが、山盛りなんです。
何とか 体 動けぇ~~~!!(^^;;

帰宅すると片づけを続けていますが、なんとも体が持ち直しません。
イベント後の脱力というか・・・気分はやる気満々なのですけれど。
数ヶ月前から痛んでいた左肩。
眠っている間も「痛いなぁ」で、起きれば肩がコリコリ。
安静にしていれば何とかなるだろうと思っても、一向に改善の兆しなく(--)
ついに2週間ほど前に、フレックスパワーEXを導入。
高いからと控えていたのですが、背に腹は変えられないし、いつもの接骨医に行く時間もなく。
そうそう通販があるんじゃないかと見てみれば、6000円近くするものが送料込みで4000円ほど。
効能を読めば「肩こり」にも有効とのこと。
ならばと求めて飲みだしてみれば、あっという間に痛みが引いていきました。
とはいっても、肩を上げる仕草やひねる仕草はやっぱり痛むのですが、何もしていなくとも痛むということがなくなりました。上着を着る時は、やはり左からじゃないと無理ですが、急激にでなければ腕も上げられます。
肩こりもだいぶ楽になりました。
その状態でイベントをこなし、やれやれやっと楽になると思ったのですが、いまひとつ疲れが抜けない。
本日あきらめて、命の母とキューピーコーワ・ゴールドを買いました(--;;;
以前は切らさずにいたのですが、今年になってから「節約だ!」と思って買わずにいたのです。
命の母は、女性特有の倦怠感には有効ですし、食事ではホルモンバランスは取れませんから。
キューピーコーワは、きちんとした食事をしていれば十分と思っていたのですが、思えば普通に必要量は摂れても、それ以上に必要な状態では食事だけでは補えないでしょうから、プラスした方が早かろうと思うわけです。
せっかく、今現在作りたいものが沢山あるという心はずみがあるのですから、それがしなびないうちにエンジンをかけたい(笑)
ケーキも増やしたいでしょ?
手まり人形も増やしたいでしょ?
季節のつるし飾り 七夕様が作りたいでしょ?
つまみ細工の髪飾り 花火見物の浴衣用に作りたいでしょ?
ケーキ用の箱も作りたいし、10月だかのお茶会席札も作り始めたいし、大きなお雛様もないままだし・・・
庭だって、バラたちに肥料をあげなくちゃだし、剪定しなくちゃいけない子もいるはずだし、下の庭の植え替えもあるし。
本当にやりたいことが、山盛りなんです。
何とか 体 動けぇ~~~!!(^^;;

やはり肩こりですか。
私も肩こりが酷いので肩甲骨を動かすようにしています。
あとは朝風呂。これは腰痛緩和のため一年中入っています。
私の場合、肩こりとか筋肉痛は安静はダメなようで動かすほうが楽になります。
あと電子レンジでタオルをチンして患部に巻きつけます。
命の母は昔からあるお薬で女性にはいいですね。
何れにしても痛いのは辛いですね。
どうぞお大事になさってくださいね。
チーママさんはいろいろやりたいことがたくさん!のようだけど、時間は決めて、身体と相談してやったほうがいいと思いますですよ~身体はひとつなんですから。
その方がかえっていい仕事できたりするかも。
故・宇野千代さんが書かれてました。「いい話がかける!と、調子に乗ってどんどん書いても、それはけしていいものにならない。時間を決めて、朝8時から書き始め、5時になったらぴたっと終わらせるようにしている」・・・というようなことを(時間や文章はめちゃくちゃですが、内容はこんな風でした)
キューピーコーワゴールド、見てきました。
高い!っていわれますが、それで身体がラクになるなら、安いもんではないかな~と私は思いました。
それで体調が悪くなって、病院に通ってレントゲンとか撮ったら、あっという間にひと瓶の値段なんて飛んでしまいますよ~
ちょっと悪いかなぁくらいの時に気付いてあげるのが一番だと思ってます♪
あと、ママちんは私より若いかと思いますが、カルシウムお勧めです。
「女性は50代くらいで、がくっとカルシウム量が減るから、今のうちにためといてくださいね~」と、保健師さんに言われました。
以来、なるべく毎日ヨーグルト(だけだと食べられないので、豆乳ときなことメープルシロップ混ぜて、自家製ドリンクです)とってます。
確かに、デイサービスで働いてた時、おばあちゃんたちは骨粗鬆症が多かったのでね~
楽しいことをしているつもりが、「ストレスになっている」ということを
最近知りました。
フレックスパワーEX・命の母とキューピーコーワ・ゴールドで乗り切ってください。
今週から私は、新しい処方薬です。
それの効き目がなければ、お次の処方薬が待ってます。
何にせよ、おたがいに「体のどこそこがガタつく」これからの時間、
少しでも気持ちよく過ごしたいですね。
お大事に。
野いちごさん
左肩は、50肩ならぬ60肩のようです。なので、時間待ちというところでしょうか。フレックスパワーも、効果あると思います。
毎日仕事でPCとにらめっこですから、仕方ないのでしょうね。座り方を工夫して、なるべく首が前に出ないようにしているのですが・・・
イベントも終わったので、今つめ仕事がなくなりましたので、だんだん楽になると思います(^^)
すずさん
そうなんですよね。病院代を考えたら、時間込みでお得です(笑)
専業主婦だったら・・・ もともと専業主婦が板についているんですよ(^^;; 働き始めたのは、子供たちが小学校でしたし。本当に、自分が働くなんて、思っても見ませんでした。
でも仕事があるって、本当にありがたいことですし。
ひところのどたばたを思えば、今の忙しいは自分で楽しんでいるのもありますし、毎日毎日を大事に生きることができる幸せに浸っていますよ♪
そうそう 骨密度。3年前に測ったら、なんと30代ですって! ただいま60歳♪♪
看護師さんが、測り間違えたのかと再計測していました(爆) 毎日牛乳飲んでいるからかな? もともと親も祖母も骨がしっかりしていましたので、体質というのもあるのでしょうね。 今度娘も測って見る様に言いますが、きっと娘もがっちりしているのではないかしら(^^)
うさこの母さん
あら お薬って、手のお薬ですか? それとも他に?
私たちの年になると、体をあやしながら上手に付き合っていかなくてはなりませんね。
あと20年? ながいですねぇ(^^;;
あせらずおこたらず、毎日をうねうね生きて生きましょうね♪