生島さん×石原医師=７０代×食べ方・・衝動買い！(^-^*)

　　70代にはまだだけれど…(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

 

　　生島さんの早朝の放送は　よく聴くので　興味がありました。

 

 

　　書店で手に取って　ペラペラとページをめくって・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…

 

　　カフェで　ひと休みして・・もう１度売り場に戻ってペラペラ(´ε｀；)ｳｰﾝ…

 

　　

　　やっぱり気になる・・ご購入　今　今日　読みたいんです。

 

 

　　こちらの　石原先生のことは　何となく知っていました。

 

　　数年前には　家族がこちらの先生に心酔して　推奨されている

 

　　【人参ジュース】を　毎朝ジューサーで作っていました。

 

 

　　本に書かれている通りの効果はあったようですが　材料をそろえたり　

 

　　準備や後片付けや　モロモロの負担の大きさに　２，３年で

 

　　やめたようでした。（生ごみが異様に増えたり・・　夏はにおいも）

　　

　　泥付き人参やリンゴの購入も　ずいぶん協力しましたよ