気の流れ パート１

今日からしばらく気の流れにについて綴っていきたいと思います

気とは、ものの存在のエネルギーを意味します。

中国で一番古い医学書とされているのが黄帝内経です

この書には、病気の治療のために気の術を使用した。　
という、記録があります。

つまり「人間の体にひずみが生じ、苦しむのは、自然に反する行為をするからだ」と気づき、気を流す術が生まれたのだそうです

では、どのように気のコントロールをしたらよいのでしょう。
少しづつお話ししていきますね