3月22日(水)のつぶやき

あおぞら市で体験足もみをしています！ #若石
#足もみ #西淀川区 #健康

blog.goo.ne.jp/viking030609/e… fb.me/2Zu88l95F

— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2017年3月22日 - 10:15

本日(3/22)は、あおぞら市やってまーす。お天気ですし、どうぞおこしください。

新鮮な有機野菜、スイーツ、体にやさしい洗剤、雑貨販売やワークショップ…etc
※本日出店予定だったクーラパンネさんは急遽お休みになりました。... fb.me/8sHSY2Ayg

— あおぞら財団 (@aozorazaidan) 2017年3月22日 - 10:41

アメブロを更新しました。 『素手で感じます。』
ameblo.jp/kinkijakuseki/…

— 近畿若石会(じゃくせき健康法の足もみ) (@kinkijakuseki) 2017年3月22日 - 12:01

胃もたれや下痢、腹痛など胃腸の調子が悪いなー。と感じている方はまず冷たい飲み物(体温より低い飲み物のことです。もちろん常温も含めて)を控えるようにして下さい。
胃が冷えて、胃酸の分泌が抑制されてしまいます。
たまにはいいですが、基本は暖かい飲み物を摂りましょうね！

— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年3月22日 - 11:55

【アレルギー対策・4】リンパ組織の集まった所の扁桃腺〜体の門番とも言われています。
甲側の親指の付け根にある反射区45( goo.gl/T5hN0 )をしっかり押します。

— ウェルネット・若石リフレクソロジー (@wellnetj) 2017年3月22日 - 15:20

腸内環境を改善するために乳酸菌を取ろう！と思うとまず頭に浮かぶのが、ヨーグルトやチーズの様な動物性乳酸菌だと思います。
しかし、欧米人と比べると長い日本人の腸と相性がいいのはお味噌や納豆、醤油や漬物などに含まれる植物性乳酸菌と言われます。
食養生を始めるならまず和食にしましょう！

— 薬局CoCoファーマシー (@mococo321) 2017年3月22日 - 15:14

I posted a new video to Facebook fb.me/47N1FO4rk

— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2017年3月22日 - 16:57