【血流をあげる】
— 妊活姉妹 (@YamaichiYakuho) 2019年1月11日 - 11:49
必要な栄養を卵巣・子宮に送れるだけじゃない！身体にたまった老廃物も排出できる！
ウォーキングは、心もスッキリする効果があるので一石二鳥🐓🐓
好きな街を歩くとか
美味しい食べ物を買うとか
ご褒美があればなおよ… twitter.com/i/web/status/1…
アトピー性皮膚炎
— 漢方のあさひ薬局 (@asahikanpo) 2019年1月10日 - 15:23
赤くグジュグジュ痒いタイプ
皮膚に炎症が起こるタイプは、熱がこもりやすく、水分の代謝が悪いです。なので、余分な水分と熱を取り除く食材を中心に。脂っぽいもの、甘いもの、刺激が強いものは避けましょう！
オススメ食材
わかめ、昆布、ひじき、しじみ、あさり、トマトなど
アトピー性皮膚炎
— 漢方のあさひ薬局 (@asahikanpo) 2019年1月10日 - 15:28
カサカサタイプ
ドライスキンはアトピーの典型的な症状です。エネルギーが足りない、血が不足していると皮膚は養われません。エネルギーと血を補う食材を。
オススメ食材
しいたけ、ほうれん草、とまと、小松菜、ごま、黒豆、プルーン、バナナ、はちみつ、牛乳など
アトピー性皮膚炎
— 漢方のあさひ薬局 (@asahikanpo) 2019年1月10日 - 15:30
皮膚の肥厚した色素沈着タイプ
皮膚炎が重症化した人は皮膚が厚くなったり、色素沈着します。こうした状態は決の流れを良くする食材が有効です。
オススメ食材
玄米、海草、黒キクラゲ、ミカンなどの柑橘類、栗、あわ、はと麦など
【食べるとねむくなる】
— ひろこうじ薬局ひろふみ (@hirokoujiKanpo) 2019年1月11日 - 16:33
栄養はすべて胃に集まり
消化され小腸に流れます
脾(胃腸系)のチカラが弱いと
上手く小腸に流れずに
水滞(すいたい) という
状態になります
この水滞を流さねば！
と言う事で
全身の気が脾に集まって
来… twitter.com/i/web/status/1…
西洋学だと
— ひろこうじ薬局ひろふみ (@hirokoujiKanpo) 2019年1月11日 - 16:57
血が胃腸に集まって
血がめぐらない
とも言いますね(о´∀`о)
中医学でも気と血は
かなり密接なので
何千年も前からの中医学も
現代で言われてる事も
似たり寄ったり
中医学は
顕微鏡も、レントゲンも
何にも無い… twitter.com/i/web/status/1…