中医学には
— 深谷朋昭 明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2019年1月24日 - 19:26
肝火上炎、心腎不交、風熱犯肺など
摩訶不思議な熟語がたくさん在ります
整体観で臓腑や正気の役割を学ぶ「中医基礎理論」
邪気の侵攻により変調する身体を知る「中医診断学」「内科学」
生薬の特性や処方内容を掴む「中薬学」「… twitter.com/i/web/status/1…
脳のエネルギー補給のためにお菓子を食べていると、かえって集中力低下の原因になります。
— 小島薬局 漢方堂 (@Kojima_Kanpo) 2019年1月23日 - 14:25
原因不明の頭痛や精神不安が過剰な糖質摂取による低血糖によって引き起こされている可能性があります。
食後１～２時間後に眠気やイライラ、頭痛がす… twitter.com/i/web/status/1…
糖分は確かに脳のエネルギー源ですが、脂肪やタンパク質から作ることもできるので過剰に補給する必要はありません。
— 小島薬局 漢方堂 (@Kojima_Kanpo) 2019年1月23日 - 14:42
甘いものを食べないと集中力が続かない方は、砂糖中毒になっていることが原因かもしれません。
少しずつ甘い間食をナッツやチーズなどの低糖質のものに変えてみましょう。