「○○したら幸せになれる」
あるいは
「○○になったら幸せになれる」
という条件づけが
日常的に癖になっている場合…
自分の力を自分の外側に預けてしまっている
のかも知れません。
条件づけは
“外側が変われば幸せになる”
という発想なので
その心の奥には
自分は無力
自分は被害者
自分には責任がない
などの気持ちが潜んでいるのかと思います。
条件づけが癖になっている場合…
仮に幸せなことが起きたとしても
潜んでいる気持ちのせいで
いずれまた外側に条件を求めてしまうかも知れません。
条件づけの癖を止めるためには
自分の力を自分の外側に預けないことが大切
なのかと思います。
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