私たちは
自分の外側で起きていることの殆どを
変えることはできないかも知れませんが…
自分の外側で起きていることに対する
自分の受け止め方、見方、解釈を
自分の意図で変えることはできるのかと思います。
もしかしたら
人によっては、長年慣れ親しんだ
自分の受け止め方、見方、解釈のパターンを
手放すことに抵抗があるかも知れません。
そして
そのパターンを直ぐに手放すことができないかも知れません。
場合によっては
そのパターンを手放すにためには
自己観察やものごとに対する深い洞察が必要になることも
あるかも知れません。
しかし
自分の外側で起こっていることに対して
自分の内側で対処できるようになると
条件づけとは無関係のところで幸せが訪れるのかと思います。
トータル
