日々繰り返される催眠状態

“催眠”あるいは“催眠状態”というと

一般的に

何か特別なもの、何かいかがわしいもの、何か怖いもの

といったネガティブな印象を持たれがちですが

催眠は特別なことではなく、日々、普通に行われています。

 

例えば

私たちは日常生活の中で

ＴＶ鑑賞、映画鑑賞、スポーツ観戦、読書、趣味、仕事などを行い

それらのものに没頭しているときがあります。

 

そこには

ものごとを客観的に見ている自分が存在せず

その対象に、とても集中していて

自分の存在も時間の感覚もなくなり…

 

また、リラックスしたり、解放されたりして

そして、その世界に埋没し…

 

いわゆる、我を忘れた状態になっています。

 

その世界で行われたり、言われたりしたことなどは

す～っと頭の中に入ってきたりします。

 

実は、この我を忘れた状態が、催眠に入っている状態です。

 

私たちは日々何度となく

催眠状態に入ったり出たりを繰り返しています。